牛奶木瓜湯的做法是，首先鍋裡放水，煮沸。接著把木瓜中間掏空，放入水中，等待水開沸騰。放入紅棗等水沸。然後加入牛奶，可以是加入奶粉，也可以用瓶裝牛奶。過1～2分鐘後，放入燕麥。最後等待2分鐘就可以出鍋了。它有補虛損、益肺胃、生津潤腸、潤滑可口、養顏美白等功效。
牛奶木瓜湯的做法是，首先鍋裡放水，煮沸。接著把木瓜中間掏空，放入水中，等待水開沸騰。放入紅棗等水沸。然後加入牛奶，可以是加入奶粉，也可以用瓶裝牛奶。過1～2分鐘後，放入燕麥。最後等待2分鐘就可以出鍋了。它有補虛損、益肺胃、生津潤腸、潤滑可口、養顏美白等功效。
1、青梅木瓜湯做法
（1）準備材料：100克牛奶、青梅和木瓜切塊放一邊備用
（2）將100克牛奶倒入鍋中再加入100毫升的水煮開。
（3）將準備好青梅和木瓜倒入鍋中加點紅棗枸杞，小火煮40分鐘，輕微攪拌即可。
2、 青梅木瓜湯作用與功效
（1）豐胸：無論是天生的太平公主，還是產生縮水的扁胸媽媽都能一次解決，實現女人圓潤、豐滿的大夢想。
（2）美乳：解決乳房鬆弛、下垂、外擴、左右不對稱等問題，讓乳房高聳挺拔做個勾人心魄的美乳皇后。
（3）嫩膚：針對乳暈發黑、皮膚粗糙、暗黃、乾燥等問題，使全身全身肌膚雪白嫩滑，宛若新生。
1、木瓜洗淨，去皮、籽，切細絲。
2、木瓜絲放入鍋內，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟爛。
3、注入鮮奶調勻，再煮至湯微沸即可。
4、營養價值：補虛損，益肺胃，生津潤腸，潤滑可口，養顏美白。
5、木瓜素有“百益果王”之稱。 木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
6、木瓜還富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。