牛奶煮泡麵可以吃嗎

　　牛奶煮泡麵可以吃。

　　一、主料：泡麵、牛奶。

　　二、配料：香腸、黃瓜、雞蛋。

　　三、做法及步驟：

　　1、雞蛋剝殼，切成兩半，香腸切片，黃瓜切成絲。

　　2、鍋中倒入適量水，用火燒至沸騰。

　　3、燒開後加入調料，拌勻。再倒入半杯牛奶。

　　4、燒至鍋中沸騰後加入麵餅，然後攪拌。麵餅分散開變軟即可。

　　1、可以煮湯圓，吃後沒有什麼不良反應。

　　2、湯圓可以和牛奶一起食用，兩者都具有滋補、健腦的作用，但是腸胃功能弱、患有腸胃疾病、糖尿病、高血壓的人不宜食用，否則會提高血糖、消化不良，吃了會對腸胃造成負擔。

　　3、在元宵節甚至冬至或平時，煮牛奶的湯圓對許多牛奶愛好者來說都是開胃小吃。

　　4、牛奶的主要成分仍然是水，牛奶中沒有特殊的物質會引起湯圓的不良反應，因此，用牛奶煮湯圓與煮沸的湯圓本質上沒有什麼不同。

　　5、唯一的區別是牛奶富含礦物質，鈣，磷，鐵，鋅，銅，錳和鉬。 牛奶也是人體鈣的最佳來源，鈣與磷的比例非常適合促進鈣的吸收，極大地豐富了營養攝入。

　　1、準備海鮮味泡麵、胡蘿蔔、青菜、雞蛋、牛奶、蝦，胡蘿蔔去皮切成片、青菜清洗乾淨、基圍蝦去掉蝦線蝦鬚。

　　2、鍋裡燒開水，加入青菜、胡蘿蔔焯熟水撈出備用(鍋里加一點點鹽和食用油，這樣蔬菜顏色更鮮豔)。

　　3、焯好蔬菜，接著把大蝦放入鍋裡，加點薑絲、料酒煮至變色，大約3分鐘左右，撈出備用，再煎一個荷包蛋。

　　4、砂鍋裡倒入一半的水在鍋中，放入泡麵調料包煮沸，之後再倒入純牛奶 ，沸騰後放入泡麵餅，煮到自己喜歡的軟硬度，出鍋前加入各種配菜，牛奶海鮮麵就做好了。