牛奶煮生麥片的做法如下:
一、準備材料:牛奶250克,燕麥70克,清水1000g,白糖或鹽5g。
二、步驟:
1、在鍋里加入清水,燒開後加入燕麥;
2、大火煮開後,改為小火,攪拌,煮至燕麥粘稠,煮開時,燕麥糊容易溢位,需不停攪拌;
3、倒入牛奶,繼續攪拌,小火煮3分鐘;
4、即將關火時,加入白糖或鹽,即可食用。
1、準備海鮮味泡麵、胡蘿蔔、青菜、雞蛋、牛奶、蝦,胡蘿蔔去皮切成片、青菜清洗乾淨、基圍蝦去掉蝦線蝦鬚。
2、鍋裡燒開水,加入青菜、胡蘿蔔焯熟水撈出備用(鍋里加一點點鹽和食用油,這樣蔬菜顏色更鮮豔)。
3、焯好蔬菜,接著把大蝦放入鍋裡,加點薑絲、料酒煮至變色,大約3分鐘左右,撈出備用,再煎一個荷包蛋。
4、砂鍋裡倒入一半的水在鍋中,放入泡麵調料包煮沸,之後再倒入純牛奶 ,沸騰後放入泡麵餅,煮到自己喜歡的軟硬度,出鍋前加入各種配菜,牛奶海鮮麵就做好了。
用料:栗子、白糖。
步驟:
1、栗子洗乾淨備用;
2、用刀在栗子尖上開小十字口;
3、冷水下鍋開始煮20分鐘,
4、待鍋內水沸騰後,加入適量的白糖繼續煮20分鐘然後關火,燜10分鐘即可。 ...
1、起油鍋,用大火將鯽魚放入並微微油煎表面;
2、在湯鍋中倒入半鍋水燒開;
3、將鯽魚放入鍋中大火燒煮;
4、水開後,換小火微燉慢煮,並加入姜塊;
5、待魚湯飄出濃香並看到湯色已泛乳白如牛奶一般,倒入少許無糖牛奶;
6、出鍋前撒上蔥花,並加入適量鹽。 ...
1、去市場挑選優質的栗子,不要選到有洞的,有洞的不是壞的就是有點小瑕疵的。
2、首先用刀在板栗的任意位置交叉劃兩刀,不用太深。
3、接下來將板栗放電飯煲裡,加入冰糖和少許油,然後倒入清水,水位不要超過板栗高度。
4、開啟電飯煲的開關,煮好就可以出鍋了。 ...
栗子又叫做板栗,是秋天上市的的時令食物。它是一種營養價值十分高的零食,深受人們的喜愛,滿大街都能看到賣糖炒栗子的鋪子。那麼水煮栗子怎麼做呢?有什麼營養呢?本期的健康飲食文化,為你解析。
材料:栗子400克,白糖適量
水煮栗子的做法:
1、栗子用清水洗淨,用菜刀在上面切一個十字,這樣煮熟後很容易 ...
生燕麥可以直接用烤箱烤熟變成熟麥片,而且還有很高的營養價值裡面所含大量的蛋白質和植物氨基酸。對於人體有很好的補充效果,從而提升人體的睡眠情況。
燕麥(學名:AvenasativaL.)是禾本科、燕麥屬一年生草本植物。鬚根較堅韌。稈直立,光滑無毛,高可達120釐米,具節。葉鞘鬆弛,葉舌透明膜質,葉片扁平 ...
20—30分鐘。生燕麥片是一種低糖、高營養食物,沒有經過加工,比較生硬,平時在煮制的時候,可以慢慢熬煮,中途也需要不斷攪拌,煮制時間控制在20-30分鐘會比較好,愛吃軟的人也可適當地煮久一點,不建議煮太久,生燕麥片煮的時間越長,營養價值更容易破壞。
如何挑選生麥片:1、看外觀:在挑選生燕麥片時,可以先 ...
原因:
1、 牛乳經滅菌後,牛乳本身存在的部分酶失活、鈍化,但是在儲存、運輸及撞擊、高溫曝曬等外界因素影響下,失活的耐熱酶有可能被啟用,儘管酶的數量較少,但是它的存在對牛奶成份及口味的影響卻很大。
2、 可以分解牛奶中的蛋白質、脂肪,純牛奶結塊,煮沸後分層,呈豆腐腦狀,沉澱,即是由酶的作用引起的。 ...