材料主料：牛奶500毫升、香蕉1根。
輔料：白糖適量。
準備牛奶。準備香蕉一根。白糖少量。將牛奶倒入奶鍋。香蕉切片。小火煮牛奶。加入白糖。加入香蕉。小火煮大概5分鐘即可出鍋。提示：牛奶放糖後，容易糊鍋，小火熬，中間要不斷攪拌，避免糊鍋。
1、輔料：芹菜、萵筍葉、（要有萵筍尖和芹菜杆注意不要葉子）可以加韭菜葉。
2、調料：姜、蔥、蒜、豆瓣辣醬、醬油、澱粉、鹽、味精、花椒粒、乾紅辣椒、辣椒麵（要粗一點的）、食用油。
3、豬裡脊肉切成片後用少許醬油（生抽）和水澱粉漿一下，加點料酒和鹽入味；
4、芹菜洗淨切成段， 萵筍葉洗淨切成段；
5、蔥、姜切絲，蒜剁泥；
6、熱鍋冷油放入乾紅辣椒、花椒，小火慢熱至油紅，放入蔥、姜、蒜翻炒幾下；
7、將調料剷出來芳一邊，留一些油將輔菜放入大火炒脆，將輔菜盛到碗底平鋪；
8、豆瓣辣醬用炒出來油炒散，與炒過的調料一同的放入少量水，開鍋放入少許鹽、生抽、味精、糖，將漿好的肉一片一片滑入鍋內，待肉熟後連湯一起裝入碗內；
9、將花椒（不怕麻可以用花椒麵）、辣椒麵均勻灑在碗中（喜歡蒜香的可以放蒜蓉），將鍋洗淨燒熱，將油燒至高溫後均勻淋在肉片即可。
1、食材：牛奶一盒、芒果一個、糖30克、魚膠片一片。
2、先將牛奶放鍋內煮熱，加入糖。
3、把魚膠片放冰水內泡軟。
4、把泡軟的魚膠片放入在煮的的牛奶中攪拌均勻。
5、把芒果去皮切成小塊待用。
6、待牛奶冷卻後倒入布丁瓶加入芒果叮後放冰箱冷凍兩個小時後即可。 ...
準備食材：牛奶；燕麥片；雞蛋；煉奶。
將250ml牛奶倒入奶鍋。
然後加入1小碗燕麥片，大火煮沸騰。
沸騰後加入一隻打散了的雞蛋，快速攪拌。
然後加入2勺煉奶（隨個人口味）。
熄火，攪拌均勻，裝起！
搭配幾片曲奇餅，享受甜蜜的一頓早餐吧。 ...
牛奶煮湯圓有安神防癌益智美容養顏之功效
把水燒開，把湯圓放下去煮。
大概煮5分鐘，湯圓浮起，湯圓就熟了，用筷子攪拌下以免粘鍋
再略煮一會就可以將湯圓撈起來放入碗中
把牛奶倒入鍋中，燒至60-80度即可
將煮熱的牛奶倒入湯圓中，加少量糖
趕快開始吃吧！ ...
1、凍牛奶。把袋裝牛奶不拆封直接放到冰箱冷凍層，冷凍1~2個小時，等到牛奶凍成冰塊，但不是特別硬的冰塊，就將牛奶拿出。
2、解凍牛奶。將凍好的牛奶放到微波爐裡，中火加熱五到十分鐘，等待袋裝牛奶成了沙狀後，然後在拿出來，放到一邊待用。
3、處理水果。將水果切成丁， 然後將部分放入果汁機中，攪拌成沙狀 ...
1、所需食材：魚肉500克，花椒40克，紅椒50克，豆芽100克，鹽10克，生粉10克。
2、將魚肉片成片，魚片中撒入鹽、生粉，攪拌均勻，鍋中倒水，水開將魚片倒入，魚片發白後撈出。
3、倒入豆芽煮一會，將煮好的魚片、豆芽都倒入盤子，在鍋裡倒油，將紅椒，花椒放入，再澆到魚肉上即可。 ...
1、準備好所有食材。
2、香蕉去皮切成小段。
3、火龍果切塊去皮。
4、將香蕉、火龍果、牛奶依次倒入料理杯中。
5、選擇冷飲鍵執行。
6、倒出即可飲用。 ...
1、把蛋清蛋白分開，分別放在無水無油的乾淨容器中；蛋黃+植物油攪拌均勻；加入牛奶攪拌均勻；篩入低筋粉，攪拌均勻
2、蛋白內滴入幾滴檸檬汁，加入鹽，分三次加入細砂糖打發至小彎鉤；取三分之一蛋白糊到蛋黃糊中，切拌均勻
3、再把蛋黃糊倒入蛋白糊中切拌均勻；倒入模具，輕嗑模具幾下震掉大氣泡
4、放入提 ...