牛奶煮湯圓有安神防癌益智美容養顏之功效
把水燒開，把湯圓放下去煮。
大概煮5分鐘，湯圓浮起，湯圓就熟了，用筷子攪拌下以免粘鍋
再略煮一會就可以將湯圓撈起來放入碗中
把牛奶倒入鍋中，燒至60-80度即可
將煮熱的牛奶倒入湯圓中，加少量糖
趕快開始吃吧！
1、可以煮湯圓，吃後沒有什麼不良反應。
2、湯圓可以和牛奶一起食用，兩者都具有滋補、健腦的作用，但是腸胃功能弱、患有腸胃疾病、糖尿病、高血壓的人不宜食用，否則會提高血糖、消化不良，吃了會對腸胃造成負擔。
3、在元宵節甚至冬至或平時，煮牛奶的湯圓對許多牛奶愛好者來說都是開胃小吃。
4、牛奶的主要成分仍然是水，牛奶中沒有特殊的物質會引起湯圓的不良反應，因此，用牛奶煮湯圓與煮沸的湯圓本質上沒有什麼不同。
5、唯一的區別是牛奶富含礦物質，鈣，磷，鐵，鋅，銅，錳和鉬。 牛奶也是人體鈣的最佳來源，鈣與磷的比例非常適合促進鈣的吸收，極大地豐富了營養攝入。
可以。
紅棗中富含各種礦物質和維生素，維C和鐵比較多，而維C可以有效促進鐵的吸收。牛奶中唯一缺乏的就是維C。所以兩者搭配可以取長補短，使兩者營養價值都全部體現。是很好的搭配。而湯圓也有紅棗湯圓，可以一起食用，牛奶煮湯圓之後再加紅棗可以更好地吸收牛奶和湯圓的營養。
可以。牛奶的主要成分是水，並沒有什麼特殊物質會與湯圓起不良反應，而且牛奶含有豐富的礦物質，包括：鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等。此外，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，和湯圓同煮，有利於鈣的吸收。用牛奶煮湯圓彌補了湯圓營養單一的缺點，極大的豐富了所攝入的營養。
湯圓（glue pudding ...
不可把牛奶當水煮。 牛奶消毒的溫度要求並不高，70攝氏度時用3分鐘，6攝氏度時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100攝氏度，牛奶中的乳糖就會出現焦化現象，而焦糖可誘發癌症。其次，煮沸後牛奶中的鈣會出現磷酸沉澱現象，從而降低牛奶的營養價值。
可以採用以下做法：
1、燒開水，把湯圓放下去煮熟；
2 ...
牛奶好喝，雞蛋的蛋白質又高所以我把牛奶和雞蛋加在一起更好喝了
把牛奶倒入鍋中，中小火煮，煮到快沸騰的時候加入糖
把雞蛋放入鍋中，用筷子調一下，不要調這麼快，也不要調這麼久，一兩下把蛋黃打碎就ok啦。
弄好後就是這個樣子哦 ...
1、材料：西米、糯米粉、雞蛋1只、枸杞籽幾粒、紅糖適量。
2、鍋放水燒開，放西米，慢火煮；
3、水和糯米粉攪拌，稀稠程度只要能搓成團就可以了，用手搓成湯圓；
4、等西米煮至大半透明時，放湯圓，稍滾下，再加少許冷水，再滾；
5、滾至湯圓浮起，加紅糖和枸杞子，煮至沸騰，關火，立即打入雞蛋，攪拌 ...
1、湯圓可以和牛奶一起食用，兩d者都具有滋補、健腦的作用，但是腸胃功能弱、患有腸胃疾病、糖尿病、高血壓的人不宜食用，否則會提高血糖、消化不良，吃了會對腸胃造成負擔。
2、在元宵節甚至冬至或平時，煮牛奶的湯圓對許多牛奶愛好者來說都是開胃小吃。
3、牛奶的主要成分仍然是水，牛奶中沒有特殊的物質會引起湯 ...
材料主料：牛奶500毫升、香蕉1根。
輔料：白糖適量。
準備牛奶。準備香蕉一根。白糖少量。將牛奶倒入奶鍋。香蕉切片。小火煮牛奶。加入白糖。加入香蕉。小火煮大概5分鐘即可出鍋。提示：牛奶放糖後，容易糊鍋，小火熬，中間要不斷攪拌，避免糊鍋。 ...
可以。牛奶的主要成分是水，並沒有什麼特殊物質會與湯圓起不良反應，而且牛奶含有豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等。此外，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，和湯圓同煮，有利於鈣的吸收。用牛奶煮湯圓彌補了湯圓營養單一的缺點，極大豐富了所攝入的營養。
湯圓（glue pudding）， ...