牛奶燕麥粥的製作方法:
1、把燕麥粒洗乾淨放入砂鍋,加水,水不要放多了,是燕麥的兩倍就可以。
2、砂鍋放入爐灶上加熱,煮開後小火煮30分鐘左右。
3、時間到,燕麥煮熟,把燕麥煮成粘稠的粥狀。
4、倒入牛奶,可以適當加點冰糖。
5、一邊攪動一邊加熱煮開鍋即可關火。
6、芒果切下果肉,切成小粒狀。
7、粥裝碗,微微涼一下,放入芒果即可,攪拌即可食用。
1、首先需要抓兩把小米,把小米淘洗乾淨,放在電飯鍋裡。
2、取一片紫菜,摘成小片,洗淨,放入電飯鍋。
3、取出3科香菜,用手掐成小段,放入飯鍋。
4、鍋裡放入四碗水。
5、取一小勺鹽放入飯鍋中。
6、用筷子在範國忠進行攪拌,使鹽能均勻融化,蓋上飯鍋,等待開過就可以食用既美味又營養的紫菜粥咯。
1、先要將鍋巴掰碎;將山楂切片曬乾,再將山楂片洗淨。
2、將粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。
3、然後取鍋放入冷水、山楂片、粳米,先用旺火煮開,然後改用小火熬煮,至粥將成時,加入鍋巴,再略煮片刻,以白糖調味,即可盛起食用。
1、食材:鮮蝦半斤、大米三兩、蔥一棵、姜少許、料酒小半勺、食鹽小半勺。
2、首先清洗蔥姜切碎備用,清洗鮮蝦,用舊牙刷仔細的多刷幾遍。
3、鮮蝦洗乾淨後,去蝦線,去內臟,去蝦殼,取蝦頭備用;
4、蝦仁放少一點鹽、料酒薑末醃製;
5、蝦頭加入炒鍋中翻炒出紅油,多放些有,炒出紅油直接倒入煮沸的大 ...
1、食材:黑米適量、花生仁適量、黑豆適量、小米適量、薏仁適量、山藥豆適量、百合適量、蓮藕適量、核桃仁適量、桂圓適量、菱角仁適量、水適量。
2、將原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4個小時。
3、將泡好的原料清洗乾淨倒入電飯煲,加入足夠多的水,按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。
4、煮大約20分 ...
1、主料:自發麵粉100克、燕麥1把。
2、輔料:清水適量。
3、自發麵粉和麥片混合,加入適量水,揉成麵糰。
4、發1小時,見面已發起來,再度揉勻排氣。
5、把發好的麵糰,擀成厚圓片。
6、做成心型小餅胚。
7、炒鍋加一勺油,油熱後,放入餅胚。
8、中火兩面煎黃。
9、鍋裡 ...
1、材料:大米1杯、對蝦300克、魷魚300克、蛤蜊300克。輔料:冬菜30克、蝦米30克。調料:食鹽5克、蔥1棵、姜10克、香菜1棵、胡椒粉半勺、水1800毫升。
2、大米淘洗乾淨後浸泡半小時。
3、蝦去蝦鬚,再對剪成兩半,尾不剪斷(把蝦頭裡面的蝦腦洗乾淨,這樣煮出來的粥才不會濁)。
4、魷 ...
1、鍋中放入清水,倒入年糕,煮至年糕軟糯,撈出瀝乾水分。
2、將瀝乾水分的年糕放入牛奶中加熱幾分鐘關火。
3、放入適量蜂蜜,攪拌均勻即可。
4、小貼士
可以用糖代替蜂蜜,也可以再煮好的牛奶年糕上撒點桂花,香甜又美觀。
或者在煮牛奶和年糕的時候加入些紅棗,營養更全面。 ...
1、原料:燕麥1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。
2、香蕉去皮切成片備用。
3、牛奶加入燕麥,大火煮開。
4、轉溫火煮到燕麥軟糯。
5、加入香蕉片。
6、按個人口味撒些肉桂粉(可以不加)。 ...
1、將瘦肉清洗後切片,芥菜清洗後同樣切成菜末,姜要切絲。
2、瘦肉片要醃製入味,在碗中放入鹽,油,澱粉,雞精生抽和薑絲,放入攪拌後靜置一段時間。
3、瘦肉片醃製攪拌均勻後,就可以開始將大米放入鍋中煮了。
4、粥開後轉小火慢煮上二十分鐘。
5、將瘦肉片放入粥中,用勺子輕輕翻攪下。
6、最 ...