1、原料：玉米麵100克、小米麵100克、白糖30克、牛奶140克左右。
2、把玉米麵、小米麵和白糖混合到一起，加入溫牛奶，和成光滑的麵糰。
3、蓋上溼布，讓麵糰醒10分鐘。把麵糰搓成長條，切成相同重量的小劑子。
4、拿一個小劑子，揉圓，捏成窩窩頭，依次做好，放入籠中。上火蒸，上汽後再蒸10分鐘即可。
1、準備材料：黑芝麻15克，牛奶150毫升，黃豆60克，清水適量，白糖適量
2、將準備好的黑芝麻洗淨備用。黃豆洗淨，和黑芝麻一起放入豆漿機中。
3、在豆漿機中加入適量清水。蓋上豆漿機蓋，啟動豆漿功能開始打芝麻豆漿。
4、倒出打好的豆漿，加入適量白糖（可依據個人口味新增）。最後加入準備好的牛奶攪拌均勻即可。
5、將黑芝麻牛奶豆漿倒入碗中就可以開始飲用了。
1、主料：雞蛋3個純牛奶600毫升。
2、輔料：白糖40克。
3、雞蛋和牛奶備好。
4、三個雞蛋打入深碗中（碗要大點）。蒸鍋內加水，小火將水燒開。
5、用打蛋器打散，打細膩一些。
6、加入白糖，再攪勻。打久一點哦。
7、另取一碗，備600ML牛奶。
8、將牛奶倒入蛋液中。攪勻。
9、鍋中水開，將生蛋液放入蒸鍋中，加蓋。如果沒有蓋，可以加保鮮膜哦。滾水燉10-12分鐘。關火後取出放涼即可食用。
1、將菌類處理乾淨，香菇切薄片；將香菇片和草菇放入烤碗底部，碼放均勻，而後加入鹽。
2、將牛奶加入碗中，而後倒入橄欖油；將金針菇碼放在上面，而後加黑胡椒碎。
3、上面覆蓋1-2片檸檬，如果烤碗有蓋子就蓋好蓋子，如果沒有蓋子，用錫紙完全覆蓋，扣嚴烤碗口，而後烤箱250度，10-12分鐘。
4、湯 ...
1、食材：牛奶一盒、芒果一個、糖30克、魚膠片一片。
2、先將牛奶放鍋內煮熱，加入糖。
3、把魚膠片放冰水內泡軟。
4、把泡軟的魚膠片放入在煮的的牛奶中攪拌均勻。
5、把芒果去皮切成小塊待用。
6、待牛奶冷卻後倒入布丁瓶加入芒果叮後放冰箱冷凍兩個小時後即可。 ...
準備食材：牛奶；燕麥片；雞蛋；煉奶。
將250ml牛奶倒入奶鍋。
然後加入1小碗燕麥片，大火煮沸騰。
沸騰後加入一隻打散了的雞蛋，快速攪拌。
然後加入2勺煉奶（隨個人口味）。
熄火，攪拌均勻，裝起！
搭配幾片曲奇餅，享受甜蜜的一頓早餐吧。 ...
1、食材：牛奶250克；芒果1個；吉利丁片2片；麥片適量。
2、少許牛奶配芒果，用料理器打均勻。
3、先加三分之一已經泡軟的吉利丁片，加好拌勻。再加熱牛奶吉利丁。
4、將芒果風味先冷卻凝固。杯中物完全凝固即可。
5、再加麥片及冷卻的牛奶液即可。 ...
1、凍牛奶。把袋裝牛奶不拆封直接放到冰箱冷凍層，冷凍1~2個小時，等到牛奶凍成冰塊，但不是特別硬的冰塊，就將牛奶拿出。
2、解凍牛奶。將凍好的牛奶放到微波爐裡，中火加熱五到十分鐘，等待袋裝牛奶成了沙狀後，然後在拿出來，放到一邊待用。
3、處理水果。將水果切成丁， 然後將部分放入果汁機中，攪拌成沙狀 ...
1、食材 紅豆80g，糯米160g， 即食燕麥片50g， 純牛奶250ml，冰糖適量
2、準備好食材。紅豆洗淨，放入砂鍋，燒開後轉小火30分鐘左右至紅豆軟爛。
3、糯米洗淨放入鍋中，加入足量的水，燒開後轉小火10分鐘左右。
4、把燒好的紅豆連帶紅豆水一起倒入粥鍋中。 燒開後，轉小火7-8分鐘， ...
1、準備好所有食材。
2、香蕉去皮切成小段。
3、火龍果切塊去皮。
4、將香蕉、火龍果、牛奶依次倒入料理杯中。
5、選擇冷飲鍵執行。
6、倒出即可飲用。 ...