牛奶燉蛋時要去掉蛋腥味,可在打入雞蛋的時候滴幾滴葡萄酒,就可以消除蛋腥味。
牛奶燉蛋做法:
食材:鮮奶三分之二杯,白砂糖1湯匙,大雞蛋1只,杏仁油或香油2滴。
步驟:
1、半公升玻璃量杯內放入鮮奶及糖,大火熱1分30秒鐘至奶熱糖溶但仍未燒開,攪勻一下;
2、碗內用筷子打勻雞蛋,但不要打起太多泡沫,倒入約三分之一杯熱奶同打勻,然後將蛋液加入量杯之熱奶內,多打幾下,滴入香油同拌勻;
3、倒蛋液經密眼小箕進入一普通飯碗內。不必包蓋,放在轉盤近邊沿處,以慢火熱20分鐘。加熱中途將碗移位180度;
4、擱置嫩蛋5分鐘至中央部分凝固為止。
1、牛乳中帶有豐富多彩的鈣元素,可以為骨骼的發育提供營養元素,另外,生雞蛋中帶有的大豆卵磷脂可以為腦部發育出示營養成分,另外有利心臟,因而牛奶燉雞蛋可以推動身體的發育。
2、牛乳性溫,味甘,具備健脾和胃的作用,可以維護胃腸,而且推動消化道的消化吸收,在喝酒前適當服用能夠防止胃腸遭受乙醇的刺激性。
3、吃得太多,很有可能會導致腹脹,所以建議不要吃得特別多。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥的作用。
牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質,可防止皮膚乾燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補充豐富的鈣質。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經;具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效。
1、食材:雞蛋1顆、純牛奶半袋、白糖適量。
2、打雞蛋。
3、加白糖繼續打。
4、加牛奶攪拌均勻。然後放入微波爐蒸四分鐘。
5、好了。拿出來再倒剩下的牛奶加入一點黑糖,然後撒入幹玫瑰,好了大功告成。
6、真的很甜。
7、雞蛋很滑,不過忒甜了,就這樣玫瑰牛奶蒸蛋就做好了。 ...
1、準備一盒牛奶和兩個雞蛋,牛奶量和蛋液。
2、把牛奶連同盒子在熱水裡做溫,然後倒進碗裡把適量白糖溶化。
3、雞蛋打進碗裡用筷子攪散。
4、把溫牛奶倒進去,牛奶的量和蛋液一比一,也可以更多一點牛奶,攪拌均勻。
5、把蛋液過濾一遍,這一步決定了賣相,過濾了之後就不會產生氣泡和表面不平整。
...
牛奶放多導致蒸不凝固。
食材準備:
主料雞蛋1個,牛奶100g,糖適量 。
步驟如下:
1、準備好材料,雞蛋先放在碗裡攪勻。
2、加入細砂糖一起攪拌。
3、加入牛奶裡面再次攪勻。
4、攪拌好後的蛋液用濾網濾到容器裡。
5、蓋上保鮮膜,並用牙籤在保鮮膜上扎幾個小孔。
6、 ...
1、香蕉一條、 牛奶100ml、雞蛋1只。
2、香蕉去皮用勺子壓成泥。
3、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。
4、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。
5、蒸鍋加水燒開,將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。 ...
雙奶皮是將清晨新擠的水牛奶煮熱,但不能開,趁熱倒在碗裡,熱氣會使鮮奶表層結出奶皮;待到牛奶完全冷卻之後,再留皮去奶,而後再在倒出的牛奶裡新增細糖和蛋白,攪拌均勻,放到火上去蒸,不久就又可以結出一層皮來;把燉好的牛奶倒回原來的碗中,一碗饞剎眼球的雙皮奶就做成了。牛奶蒸蛋是把雞蛋打碎,再把牛奶倒入雞蛋液中。 ...
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物。吃膩了煎蛋,水煮蛋,荷包蛋?不妨來點牛奶蒸蛋,既美味又營養,該怎麼做呢?下面就來學習吧!
打兩個雞蛋,加入白糖,牛奶,順時針攪拌均勻。
把攪拌好的蛋液過篩,濾去浮沫,可防止蒸蛋出現蜂孔而 ...
1、將蛋打散,倒入牛奶,攪拌均勻;
2、將雞胸肉去筋切薄片,蝦去殼與泥腸,分別加鹽、醬油,醃入味;
3、筍切片氽燙過;
4、香菇切片,小白菜切段;
5、雞胸肉、蝦、筍置大碗中,輕輕倒入牛奶蛋汁。
6、在蒸制之前在碗口覆蓋一層保鮮膜,用中火蒸至表面凝固,再用小火蒸20分鐘;
7、熄火 ...