牛奶蘋果汁怎麼榨好喝

　　1、由於蘋果容易被氧化，導致顏色變黑，營養成分也會有所流失，因此說，蘋果應該現做現切。同時，蘋果應該去皮，因為蘋果皮在榨汁時，不易被弄碎，影響牛奶蘋果汁的口感，最好將其去皮。牛奶的選用最好是新鮮全脂牛奶，營養價值高，味道醇香。

　　2、首先，將蘋果去皮切塊。然後，把蘋果塊放在榨汁機中，倒入適量的牛奶，可以根據自身喜好加入蜂蜜，均勻攪拌。最後，開始榨汁，結束後，過濾蘋果渣，把牛奶蘋果汁倒出來，就可以飲用了。若是在夏天還可以放在冰箱中冷藏，不過也要儘快飲用，以免蘋果被氧化顏色變黑。

　　1、將西紅柿清洗，用熱水燙一下後去皮，用果汁機或消毒殺菌沙布把汁擠壓。

　　2、蘋果清洗，去皮，放進果汁機中攪弄成汁。

　　3、蘋果汁兌入西紅柿汁中。

　　4、水果汁中新增白砂糖調均勻，衝進溫水，就可以立即食用。

　　5、蘋果汁會加快腸道蠕動,若腸胃本來就會有異常腸蠕動的情況時,蘋果汁會在腸胃內造成汽體。若腸道遭受食材刺激性時,能夠食用一般蘋果汁或濃縮汁和水的混和液汁以做到緩解刺激性的目地。我們能夠在家裡自主打蘋果汁,但應在做成水果汁後立刻食用。

　　豆漿機牛奶蘋果汁做法如下：

　　1、準備2個蘋果和1盒牛奶；

　　2、材料洗淨，蘋果削皮，去核切塊；

　　3、蘋果丁、牛奶、水倒入豆漿機裡；

　　4、接上電源，按果蔬汁鍵，幾分鐘後就做成牛奶蘋果汁。

　　牛奶蘋果汁的功效：降低血脂、降血壓、抗氧化作用、強化骨骼、維持酸鹼平衡，牛奶可以鎮靜安神。