1、準備食材：檸檬半個、蘋果200克、水200毫升、蜂蜜15克。
2、檸檬半個，蘋果刮皮，切塊。
3、倒入破壁機，擠入檸檬汁，加水。
4、打成汁，將蘋果汁倒入杯子裡，加蜂蜜即可飲用。
蘋果汁蘋果汁是一種廉價的改善身體健康的飲品，也是可容和不可溶纖維素的來源。蘋果汁有混濁蘋果汁和透明蘋果汁兩種。它們的基本加工工藝相同，不同的是混濁蘋果汁採用均質步驟，而透明蘋果汁採用澄清過濾步驟。鮮榨果汁是世界各國頗受歡迎的飲品。鮮榨蘋果汁營養豐富、益於健康，是人體獲得維生素和礦物質等營養補給的重要來源之一。
1、準備食材：檸檬半個、蘋果200克、水200毫升、蜂蜜15克。
2、檸檬半個，蘋果刮皮，切塊。
3、倒入破壁機，擠入檸檬汁，加水。
4、打成汁，將蘋果汁倒入杯子裡，加蜂蜜即可飲用。
蘋果汁蘋果汁是一種廉價的改善身體健康的飲品，也是可容和不可溶纖維素的來源。蘋果汁有混濁蘋果汁和透明蘋果汁兩種。它們的基本加工工藝相同，不同的是混濁蘋果汁採用均質步驟，而透明蘋果汁採用澄清過濾步驟。鮮榨果汁是世界各國頗受歡迎的飲品。鮮榨蘋果汁營養豐富、益於健康，是人體獲得維生素和礦物質等營養補給的重要來源之一。
1、將西紅柿清洗，用熱水燙一下後去皮，用果汁機或消毒殺菌沙布把汁擠壓。
2、蘋果清洗，去皮，放進果汁機中攪弄成汁。
3、蘋果汁兌入西紅柿汁中。
4、水果汁中新增白砂糖調均勻，衝進溫水，就可以立即食用。
5、蘋果汁會加快腸道蠕動,若腸胃本來就會有異常腸蠕動的情況時,蘋果汁會在腸胃內造成汽體。若腸道遭受食材刺激性時,能夠食用一般蘋果汁或濃縮汁和水的混和液汁以做到緩解刺激性的目地。我們能夠在家裡自主打蘋果汁,但應在做成水果汁後立刻食用。
用料：檸檬半個、蘋果200克、水200毫升、蜂蜜15克。
1、檸檬半個，蘋果200g刮皮切塊。
2、倒入破壁機，擠入檸檬汁，水200ml，將其打成汁。
3、倒出蘋果汁，加入蜂蜜15g。
4、冰塊適量，即可飲用。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有活水之稱。它有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。