牛排解凍3天沒吃還能吃嗎

　　牛排解凍3天沒吃不能吃了，肯定已經變質壞了，速凍牛排在解凍後，還是可以再重新冷藏的，但是口感會有欠缺。冷凍不是萬能的，而且我們的冰箱也無法達到快速冷凍的效果，肉質凍久了也是會凍壞了，凍久了也會失去肉原本的味道，只能丟棄處理。所以不論是吃牛排還是吃其他的肉，都應該“量力而為”，吃多少買多少是最好的。

　　稀飯三天了沒壞不能吃，隔夜的稀飯建議不要吃，因為隔夜後稀飯的營養物質會被大大的流失掉，且在儲存的時間越長可能感染的細菌就越多，很容易誘發腸胃炎。

　　隔夜的稀飯很容易會出現食物中的現象，雖然稀飯從面部看不出來不同的現象，而且也沒有發酸、變質的味道。但是吃了之後可能會有發粘的口感，所以這類的隔夜稀飯也需要徹底的加熱後再食用。

　　龍蝦第二天加熱一下能吃。龍蝦富含蛋白質及多種營養物質，即使放在冰箱裡冷藏儲存，沒有變質的龍蝦隔夜後也會產生蛋白質降解物，常溫下隔夜的小龍蝦還有可能被細菌汙染。

　　小龍蝦的營養成分：

　　1、從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為百分之十八點九，高於大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優於肉類，含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸；

　　2、龍蝦的脂肪含量僅為百分之零點二，不但比畜禽肉低得多，比青蝦、對蝦還低許多，而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成，易被人體消化和吸收，並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用；

　　3、龍蝦和其他水產品一樣，含有人體所必需的礦物成分，其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷，含量比較重要的有鐵、硫、銅等。