1、牛排骨哺乳期可以吃，因為吃了可以加強寶寶的吮吸。寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁。
2、哺乳期可以喝魚湯、豬蹄湯等，每頓進餐適當，不要進食過多，促進於乳汁分泌，禁止食用韭菜、甜食等食物，容易造成會回奶的現象。
3、想讓奶水增多，首先就必須要補充足量的優質蛋白和足量的水分。因此，多喝鯽魚湯，豬蹄湯，雞湯，排骨湯，豆腐鯽魚湯，豬蹄黃豆湯，王不留行雞湯，通草水等，並做好去掉多餘的油脂。
1、牛排骨哺乳期可以吃，因為吃了可以加強寶寶的吮吸。寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁。
2、哺乳期可以喝魚湯、豬蹄湯等，每頓進餐適當，不要進食過多，促進於乳汁分泌，禁止食用韭菜、甜食等食物，容易造成會回奶的現象。
3、想讓奶水增多，首先就必須要補充足量的優質蛋白和足量的水分。因此，多喝鯽魚湯，豬蹄湯，雞湯，排骨湯，豆腐鯽魚湯，豬蹄黃豆湯，王不留行雞湯，通草水等，並做好去掉多餘的油脂。
1、牛排骨哺乳期可以吃，因為吃了可以加強寶寶的吮吸。寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁。
2、哺乳期可以喝魚湯、豬蹄湯等，每頓進餐適當，不要進食過多，促進於乳汁分泌，禁止食用韭菜、甜食等食物，容易造成會回奶的現象。
3、想讓奶水增多，首先就必須要補充足量的優質蛋白和足量的水分。因此，多喝鯽魚湯，豬蹄湯，雞湯，排骨湯，豆腐鯽魚湯，豬蹄黃豆湯，王不留行雞湯，通草水等，並做好去掉多餘的油脂。
可以。牛血性味鹹平，可以健脾補中養血活血。
1、牛血做法：牛血1000克、風姜1塊、蔥1小把、蒜2瓣、生薑3片、花生油適量、蠔油適量。
2、生血洗淨，冷水入鍋煮熟，關火撈出放到涼水中降溫漂洗。最後切均勻塊狀備用。
3、風姜拍碎，便於出味。蒜切片，生薑切片，蔥切段。
4、大火熱鍋油，爆香風姜、生薑、蒜片。
5、倒入牛血，翻炒兩分鐘，翻炒均勻。
6、倒入半碗水，撒蔥段，蓋鍋蓋燜煮。燜到蔥段軟熟，汁水半乾，再加入一點點耗油或生抽提鮮。出鍋，裝盤，開飯。