牛油果和什麼榨汁好喝

　　1、牛油果牛奶汁

　　其實直接用牛油果來榨汁其營養價值就是比較豐富的了，但是會有些小孩子不喜歡那種口感，所以可以將牛奶倒入其中一起榨汁喝，一般一顆牛油果兌200毫升牛奶，要是追求濃度高一點，可以少防一些牛奶，還可以做成奶昔。

　　2、牛油果蘋果汁

　　這款十分火熱的牛油果蘋果汁可被稱為是網紅果汁，據說其功效有著很好的豐胸作用。做法也很簡單，選取新鮮的牛油果一顆、蘋果一顆洗淨待用，然後將牛油果和蘋果都去核，切成小塊，最後放入榨汁機中攪拌即可飲用。

　　3、牛油果香蕉奶昔

　　牛油果中的營養與香蕉相結合也是極好的，我們可以自制牛油果香蕉奶昔 。選取牛油果一顆，香蕉一顆，牛奶適量，將香蕉和牛油果洗淨之後，取出果肉放至攪拌機中攪拌，加入適量的牛奶，充分攪拌均勻之後即可食用 。

　　4、胡蘿蔔牛油果汁

　　使用胡蘿蔔來與牛油果搭配榨汁也是十分常見的一種方法，將胡蘿蔔洗淨之後煮熟瀝乾，切成小塊，將牛油果洗淨之後去皮。將切成塊的胡蘿蔔和牛油果放入榨汁機中攪拌，可依據個人口味加一些蜂蜜，味道十分甜美。

　　5、牛油果雪梨汁

　　要說起牛油果和什麼榨汁好喝，與學歷搭配在一起口味也是十分甘甜的。因為雪梨本身就很小，所以要選取兩個，牛油果也是兩個，洗淨之後去皮去核，果肉切成小塊之後，放入榨汁機中攪拌，可新增適量的白糖，味道會更加鮮甜可口。

　　牛油果和胡蘿蔔、蜂蜜榨汁能夠緩和牛油果的異味且帶有濃郁的香味，適合作輔食食用。牛油果和香蕉、蘋果、雪梨、橙子、葡萄等水果一起榨汁同樣可以改善牛油果的異味，增添水果的香甜口味，使其口感更加豐富。需要注意的是，牛油果榨汁時應去皮、去核。

　　墨西哥系牛油果：通常為長橢圓形，兩端極尖，葉片較小且揉搓後有茴香味。其果實較小、果皮薄且光滑，果肉含油量較高。主要有綠色種和紫色種，抗寒力強、耐輕霜。

　　西印度系牛油果：果皮表面平滑，容易與果肉剝離，種子較為粗糙，果肉含油量低。葉片呈黃綠色，沒有茴香味。其耐寒性最差，一般適宜生長在熱帶低海拔溼熱地區。

　　瓜地馬拉牛油果：果皮粗糙有疣狀突起，種子大且常常充滿種腔。其葉片較大，呈綠色或深綠色，無茴香味，抗寒性中等，果肉含油量也是中等的。

　　將牛油果洗淨切開，挖出果肉備用；將香蕉剝皮，切成小段；將牛油果、香蕉放入榨汁機中，加適量涼開水；榨汁後倒入杯中，加蜂蜜調味，即可飲用。牛油果和香蕉牛奶一起攪拌機做成奶昔，不僅是愛美女士的必飲品，而且可作為寶寶的最佳輔食，大多寶寶也都喜歡吃。牛油果榨汁雖然是一種比較方便也比較好的吃法，但並不是最營養的吃法。