1、改善口味：香蕉酸奶中牛油果含有豐富的不飽和脂肪酸，營養價值比較豐富，但牛油果的口味一般不是很好，而香蕉和酸奶口感香甜，適當加一些香蕉和酸奶可以提高牛油果的整體味道。
2、避免不耐受：牛油果和酸奶都具有不同程度的不耐受現象，在空氣中容易被分解，而香蕉具有一定抗氧化作用，與牛油果和酸奶同食，不僅可促進人體腸胃功能的消化能力，還可避免牛油果和酸奶出現不耐受的現象。
1、改善口味：香蕉酸奶中牛油果營養價值比較豐富，但牛油果的口味一般不是很好，而香蕉和酸奶口感香甜，一起食用可提高牛油果整體味道。
2、避免不耐受：牛油果和酸奶都具有不同程度的不耐受現象，在空氣中容易被分解，而香蕉具有一定抗氧化作用，與牛油果和酸奶同食，可避免牛油果和酸奶出現不耐受的現象。
牛油果和香蕉吃法可以做成奶昔或者水果泥還可以做成三明治，一起吃。
牛油果和香蕉吃法：
1、牛油果香蕉三明治：1牛油果開取一半切粒，加入少量的白沙糖。2用的子壓成泥。3取兩片土司，用小火煎至兩面金黃。將牛油果泥和香蕉泥塗在土司上，可以在裡面加半個雞蛋，對半切開。
2、牛油果香蕉奶普：1溫水90ml,加入3勺奶粉溫水調好。2舌蕉切塊牛油果對半切開取出果肉。3牛油果香角牛奶倒入料理機中攪拌2分鐘。
3、牛油果香蕉泥：1牛油果對半切開取出果肉。香蕉切塊。2.放入輔食機中蒸15分鐘至熟。輔食機打泥可以直接吃也可以放入米糊或粥裡面。
1、牛油果和香蕉能一起吃。
2、牛油果和香蕉都是屬於產氣的食物，牛油果是植物蛋白產氣，而香蕉是澱粉產氣，在一起食用時會在胃內大量的產氣，容易出現腹脹、打嗝等現象。
3、牛油果和香蕉在一起吃時牛油果的量需要控制在每天2個以內，香蕉則需控制在3根以內，但這兩種食物在一起吃不可多吃，需控制好量，避免產氣 ...
將牛油果洗淨切開，挖出果肉備用；將香蕉剝皮，切成小段；將牛油果、香蕉放入榨汁機中，加適量涼開水；榨汁後倒入杯中，加蜂蜜調味，即可飲用。牛油果和香蕉牛奶一起攪拌機做成奶昔，不僅是愛美女士的必飲品，而且可作為寶寶的最佳輔食，大多寶寶也都喜歡吃。牛油果榨汁雖然是一種比較方便也比較好的吃法，但並不是最營養的吃法。 ...
牛油果是可以和南瓜一塊吃的
材料：牛油果2個，南瓜100克，酸奶50ml，松子適量，黑椒粉少許，米飯一大碗。
做法
1、南瓜切成小丁，備用。
2、鍋下少許油，油熱下米飯稍微翻炒一下出鍋。
3、鍋下少許油，熱後下南瓜煸炒，炒到微軟時放水煮，到南瓜可拿勺子輕易碾碎，水剩下三分之一時加少許鹽 ...
牛油果和酸奶都算是比較常規的食物，牛油果以含有豐富的不飽和脂肪酸出名，而酸奶屬於奶類，含有大量的蛋白質和鈣質，這些成分之間不存在相互反應，也不會有什麼毒副作用，因此，牛油果和酸奶能一起吃。
牛油果和酸奶一起吃的好處：1、改善口味：牛油果的口味不是很好，有一些油膩感，還帶有一點異味，很多人都不喜歡吃，而 ...
牛油果和紅棗可以一起吃。牛油果中含有大量的蛋白質、脂肪酸，還含有多種維生素及鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質，是營養價值很高的一種水果，而紅棗味道甘甜，含有豐富的蛋白質、維生素、糖類、礦物質等，是調理身體的佳品，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。 ...
在我國現行食物管理體系中，牛油果與蝦是可以同時食用的，二者在西餐食品中具有眾多經典美食搭配，如牛油果蝦仁沙拉、牛油果蝦仁意麵以及牛油果蝦仁意麵等。
牛油果，學名鱷梨果，是一種營養價值很高的水果，富含多種維生素、豐富的脂肪酸、蛋白質以及各種微量元素等，其營養價值與奶油相當，有"森林奶油" ...
牛油果做給寶寶吃，不僅美味，而且非常有營養。
1、牛油果醬：把牛油果對半切開、去核，用小勺把牛油果果肉挖下，放置碗裡，用大勺稍稍碾成粗泥狀，可以加檸檬汁、番茄粒、蜂蜜，然後直接吃或者塗在麵包片上。
2、牛油果黃瓜卷：把黃瓜切成薄薄的長條，塗上牛油果醬捲起，味道清香爽口。
3、牛油果香蕉奶昔：將 ...