1、一週食用三次是比較恰當的。
2、牛油果中富含營養成分，其中脂肪的含量非常可觀，在這些脂肪中，不飽和脂肪酸含量高達80%，是高能低糖水果之一，一週平均算下來，食用3次是最為合適的，而且男性每次以一個，女性每次以四分之一或者半個為宜。
1、一週食用三次是比較恰當的。
2、牛油果中富含營養成分，其中脂肪的含量非常可觀，在這些脂肪中，不飽和脂肪酸含量高達80%，是高能低糖水果之一，一週平均算下來，食用3次是最為合適的，而且男性每次以一個，女性每次以四分之一或者半個為宜。
榴蓮一週吃一次最佳。榴蓮中含有果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類物質，又富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等不易消化的成分，食用榴蓮可以為身體補充能量，但是食用頻繁會增加消化負擔，引起能量蓄積，一週吃一次，滋補身體又可以有充裕的時間進行消耗。
榴蓮，是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為水果之王。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。
有個附會傳說，中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嚐當地特產果實時，鄭和對這種水果大為讚賞，然而果實只能一年一熟，故命名留戀，後人取其諧音，稱作榴蓮。
不同體型的狗狗吃了牛油果發作的時間是不一樣的，小型狗會在半小時或一小時就會出現中毒反應，大型狗可能會在數小時或一天以上。建議先讓狗狗服用活性炭緩解中毒症狀，然後及時送它就醫治療。
狗吃了牛油果發作的時間狗狗吃了牛油果毒性發作的時間是不一樣的，更具體型來區分，體型越大發作需要的時間越長，短的半小時或一小時，長的數小時或一天以上，發作時會出現嘔吐、器官周邊積水、呼吸不順暢，嚴重還會導致死亡。
如果給狗狗餵食了牛油果，在送狗狗去醫院之前可以先給狗狗服用植物類活性炭，能有效的防止毒性被狗狗吸收，緩解狗狗的中毒症狀，縮短中毒的時間。
當狗狗食用了較多牛油果之後，建議主人立即送狗狗去寵物醫院檢查治療，切勿自行使用催吐藥物給狗狗清腸胃，否則使用不當就會導致狗狗死亡。