1、牛油果切開，用小勺取出果肉放入料理機。
2、然後將雪梨削皮去核，切成小塊放入。
3、最後倒入牛奶後開動料理機打至順滑倒出食用即可。
1、準備好用料：牛油果一個，雪梨一個，礦泉水500ML。
2、首先是將雪梨切小，500ML礦泉水放入榨汁機。
3、用過濾篩過濾上步驟榨取的雪梨汁，過濾後口感更好。
4、清洗榨汁機主要為了沖洗掉剛剛雪梨渣渣)。把榨取好的雪梨汁倒入榨汁機內，並把切小的牛油果放入。
5、榨取20-30秒，得到的是滿滿一杯完美超級營養品。
牛油果芒果奶昔做法：
材料：牛油果一個、芒果一個、純牛奶適量、蜂蜜少許、檸檬汁；
做法：
食材全部放入攪拌機或者料理機，打個半分鐘一分鐘，防氧化可擠幾滴檸檬汁進去。
步驟：
1、 將牛油果對半切開，去核。
2、 取出牛油果果肉。
3、 把牛奶和牛油果果肉放入攪拌機中攪拌後倒出。
4、再將少量牛奶和糖混合。
5、 加熱牛奶把糖融化。
6、 把加糖的牛奶倒入打好的奶昔中混合即可。 ...
不用榨汁機能做牛油果香蕉奶昔。
食材為香蕉一根、牛油果一個、牛奶適量。做法步驟：
香蕉剝皮，開啟牛油果，將他們切成塊狀。把處理好的香蕉和牛油果放入碗中，飯碗即可。放入適當牛奶，用小鐵勺將香蕉和牛油果攪碎，使香蕉、牛油果與牛奶混合均勻。沒用榨汁機的牛油果香蕉奶昔就製作完成。 ...
1、熱狗包1個，牛油果半個，香蕉半根，花生醬及巧克力淋醬適量。
2、熱狗包加熱一下，然後縱向劃一刀切開，注意不要切斷。
3、兩面抹花生醬，顆粒順滑的都可以，然後碼切好的牛油果，香蕉也是特別棒的搭配，建議放進去半根，同樣切片碼進去就好。
4、最後放盤子上淋巧克力醬就好啦。 ...
1、食材：牛油果1顆、香蕉1根、純牛奶250毫升、麥片1把。
2、準備熟透的牛油果和香蕉。
3、把牛油果撕掉外皮，切成小塊兒，熟透的牛油果的外皮一撕就掉了。
4、把香蕉也切成小塊，與牛油果一起放進破壁機內桶。
5、倒入牛奶。
6、程式結束，很細膩的奶昔就做成了。
7、撒上堅果麥片即 ...
1、主料：牛油果1個、純牛奶250毫升、芝士片1塊、雞蛋2個。
2、首先將牛油果切好。
3、洗鍋開火（小火），然後把三分之二的牛油果放入，牛奶大約倒220ml。
4、在蛋液里加入牛奶，不用太多。
5、有氣泡可以不用管，適量就好。
6、芝士可以隨便放上面鋪好。把剩下的牛油果也鋪上去煎至金 ...
牛油果粥的做法：
1、選取顆粒大的白米，淘洗乾淨，煮白米粥到八成熟；
2、等到白米粥到八成熟時，把牛油果粒丟到鍋裡；
3、等到油果粒煮到九成熟，加芥末，香菇，火腿，一邊煮一邊攪拌；
4、大火煮開幾分鐘後，蓋鍋蓋悶幾分鐘，牛油果粥就可以食用。 ...
1、首先還是先給胡蘿蔔和牛油果削皮，牛油果去核，都要切成小塊，再放入蒸鍋裡蒸上20分鐘左右。
2、蒸完之後，將食材倒入攪拌機裡，打上30-50秒左右，攪拌成泥。相信香甜的牛油果胡蘿蔔泥會讓嬰兒很喜歡的。 ...