可以，蘑菇炒牛肉絲 ，所屬菜系，韓國；特點，口味清香，牛肉細嫩，蘑菇清香；原料，瘦牛肉250克，大蒜泥3克，生薑片3克，精鹽5克，鮮蘑菇250克，豆油40克，調料汁65克，玉米粉12克，涼水250毫升。
製作過程：
1、瘦牛肉洗淨，切成大薄片，再橫著肉紋切成細絲，加入大蒜泥，生薑末和精鹽，抓勻；
2、鮮蘑菇洗淨泥沙，去蒂，切大塊，待用；
3、炒鍋燒熱，放入豆油，燒七成熱，放入牛肉絲，用旺火爆炒，直炒至肉色變白，再放入蘑菇塊，翻炒幾下，倒入調料汁，改用小火，蓋上鍋蓋，燜2分鐘；
4、玉米粉用涼水攪拌均勻，放入炒牛肉絲鍋裡，不斷攪拌，直到變稠為止，最後把牛肉絲和玉米漿拌勻，出鍋，即可。
菠菜跟蘑菇都是含有豐富的營養物質的食物，兩者沒有相剋的物質，可以一起吃。
菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素，維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。
蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品，經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。
食材：冬瓜，大蔥、蘑菇
配料：味精、澱粉、色拉油、鹽、胡椒粉、香油
1、將蘑菇洗淨，去蒂切片；冬瓜去皮，去瓤洗淨，切成厚的片料，大蔥去根洗淨切成蔥花；澱粉加水適量調勻成溼澱粉約五十克，備用；；
2、鍋架火上，放油燒至五成熱，放入冬瓜片略炸，使其出水，倒入漏勺內瀝油；
3、鍋內留底油三十克，上火燒熱，下蔥花稍炸，放入蘑菇、冬瓜片同炒，加入精鹽、素湯三百五十毫升，燒至爛熟，加胡椒粉、味精，用溼澱粉勾芡收濃湯汁，起鍋盛入湯盤中，淋上麻油即成。
主料：杏鮑菇300克、文蛤150克。
調料：食鹽適量、雞精適量、調和油適量、雞汁適量。
1、準備好材料；
2、鍋內放油，燒熱；
3、放蔥花下鍋，快速翻炒；
4、盛出備用；
5、鍋內留油，下花蛤；
6、均勻翻炒至開核；
7、下杏鮑菇和雞汁，一起均勻翻炒；
8、最後下鹽，雞 ...
1、胡蘿蔔是甘、辛、平的一味蔬菜，具體的功效有：健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、清熱解毒的作用，其含有人體所需要的豐富的各種胡蘿蔔素。對夜盲症，胃痛等都有很好的防治效果。
2、辣椒性辛、熱，有溫中散寒，下氣消食的作用。
3、胡蘿蔔和辣椒一起炒不僅可以補充豐富的胡蘿蔔素，還能起到一定的中和作用，使得辣 ...
主料：香菇、生菜。
輔料：油、鹽、生抽、白胡椒粉、蒜頭、蔥。
做法步驟：
1、將香菇洗淨泡軟。
2、將蔥、蒜洗淨切碎。
3、生菜洗淨並切段備用。
4、熱油炒香蒜粒。
5、倒入香菇炒香，淋入生抽，鹽炒勻入味。
6、加入生菜梗一起翻炒。
7、加入葉子翻炒。
8、最後撒上 ...
第一：可以放心的將土豆和雞蛋一塊食用，不會對人體產生副作用的，即便有點副作用也是因為澱粉和蛋白質互相影響吸收，但是影響也不是很大，大家還是可以放心的食用。
第二：雞蛋可以和土豆一起吃，且很有營養價值。另土豆具有：1。和中養胃、健脾利溼；2。寬腸通便；3。降糖降脂、美容養顏；4。補充營養、利水消腫；5、 ...
薯仔即為土豆，和雞蛋一起炒的做法如下：
原料：土豆三個，青蒜適量，雞蛋三個，紅椒適量。
配料：鹽適量，胡椒適量。
步驟如下：
1、土豆去皮洗淨切丁；
2、放入加有少許鹽的沸水中煮5分鐘左右，撈起瀝乾備用；
3、紅椒切絲，青蒜切片，雞蛋炒好備用；
4、接著炒香青蒜，後加入土豆丁炒 ...
首先：在生活中人們經常會說雞蛋和土豆不能一起吃的問題，是與雞蛋和土豆中的成分有一定的聯絡的，主要是因為雞蛋中有少量的蛋白質，土豆裡大多是澱粉，當我們把它們吃下去時，澱粉和蛋白質與胃裡的胃酸溶解在一起時，會產生一種有害物質。
其次：土豆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的 ...
1、杏鮑菇可以跟鴨肉一起炒。
2、主料：鴨肉450g、杏鮑菇150g；
3、輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、糖適量、料酒適量、大蒜適量、幹雲耳適量；
4、做法：將鴨肉洗淨切塊，杏鮑菇切成條或者滾刀塊，雲耳泡發。炒鍋燒熱放入適量油，下蒜蓉爆香。將鴨肉倒入鍋中翻炒片刻。加適量料酒去腥提鮮，翻炒一下 ...