對於寶寶的飲食，媽媽們一向非常注重，給寶寶吃什麼是每天的重點之一。當你的寶寶已經八個月大的時候，你知道寶寶的飲食應該有什麼樣的變化嗎？這時候寶寶要吃的食物可能有變化了。接下來，就讓我們一起到寶寶營養粥中看看八個月寶寶吃什麼粥有營養。
玉米南瓜紅薯粥
營養價值：紅薯含有膳食纖維，以及胡蘿蔔素，玉米富含纖維素和維生素，南瓜含有維生素和果膠，對寶寶腸胃有清毒排毒作用。
用料：紅薯，南瓜各一塊，玉米半根
做法：
1、玉米加水放料理機打成漿，濾掉濾渣，用玉米漿煲粥
2、紅薯和南瓜刨成絲
3、把三樣食材放入BB煲，3小時候可食用
3色2米粥
營養價值：玉米富含維生素，而青豆也富含B族維生素，是寶寶新增輔食的佳品。
做法：
1、將大米和小米煲成粥
2、將胡蘿蔔切丁，玉米青豆三者一起下鍋煮爛
3、煮熟後加入粥裡攪拌
排骨青菜粥
營養價值：含蛋白、脂肪、維生素，磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養物質。
用料：大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆（單位：1份約奶粉勺大小）
做法：
1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎
2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎
3、將熬好的粥，和油菜菜、碎肉末攪拌快
1、香菇雞肉粥。將雞肉切成肉絲，用少許的鹽與澱粉攪拌均勻，將香菇也切成絲，在新增一些配料，蔥末比較好，然後給鍋中放入水燒開，放入大米與油，大火煮一會然後使用小火煮二十分鐘，加入香菇絲，然後在加入雞肉煮沸就可以。
2、小白菜雞肉粥。將白米飯倒入鍋中，倒入水覆蓋住米飯，最好超過一點，採用小火將米飯煮爛，同時將白菜與肌肉切成絲，水煮幹之後再放入一些水，放入雞肉煮一會，最後放入小白菜，可以放一些調料調味。
首先，我們要對寶寶奶量少的原因做一個準確的判斷，這種判斷指的是是不是突發的因為受涼，身體不適等原因引起的短暫性的奶量少。是否有出現嘔吐等現象。這種情況就當別論了。
第二個方面如果排除了身體不適，我們可以觀察寶寶精神狀態怎麼樣，如果對於精神狀態好，體重又一直在增加的寶寶，寶媽也不用太擔心，畢竟每個寶寶所需的營養量，食量同樣都是有區別的。
8個月的寶寶如果之前奶量一直不錯，但是到8個月了就開始量少，這個時候很可能是因為處於厭奶期了，對於厭奶期的寶寶自然就會對奶的需求降低了。
如果感覺成天肚子很寶的寶貝，作為寶媽的你也可以適當給寶寶做腹部按摩，揉一揉小肚肚，按畫圈的方式做一些按摩，促進寶寶的腸蠕動，加強消化功能。
此時的寶寶如果是母乳的話，可以食量新增配方奶粉，配方奶粉營養比較全面，讓寶寶能適時調整，因為很多母乳的寶寶初次是不願意接受配方奶粉的，但是對於厭奶覺得母乳已經無法滿足自己了就會抗拒爭取更適合自己的食物，那麼新增奶粉的時機就到了。
對於奶量少的寶寶，8個月的寶寶已經可以新增適量的輔食了，我們可以從蛋黃泥開始，慢慢的從稀到稠，從精細到粗大顆粒的輔食順序慢慢新增，增加營養量，幫助寶寶順利過渡到吃輔食的幼兒期。
當然如果覺得可能是缺鈣，莘等就需要經過醫生檢查診斷進行食量的口服液改善，最好是透過食物慢慢調養過來。
最後就是要保證給寶寶一個良好的睡眠環境，保證充足的睡眠時間。給寶寶一個有規律的生活，形成定時定量的餵養，養成好習慣。