冬瓜和牛肉可以一起吃。冬瓜燉牛肉是一道美味的菜餚。牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。
將牛肉洗淨,切成小塊,放入沸水鍋中焯透,撈出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗淨,切成骨牌塊。炒鍋上量火,放入菜油燒熱,下蔥結、姜塊(拍破)炸香,下牛肉塊略煸,裝沙鍋中,加適量清水淹沒,放入料酒,置旺火上燒沸,移至小火上燉至牛肉八成爛時,放入冬瓜塊繼續燉至酥爛,加鹽、味精調味即成。
冬瓜和牛肉可以一起吃。冬瓜燉牛肉是一道美味的菜餚。牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。
將牛肉洗淨,切成小塊,放入沸水鍋中焯透,撈出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗淨,切成骨牌塊。炒鍋上量火,放入菜油燒熱,下蔥結、姜塊(拍破)炸香,下牛肉塊略煸,裝沙鍋中,加適量清水淹沒,放入料酒,置旺火上燒沸,移至小火上燉至牛肉八成爛時,放入冬瓜塊繼續燉至酥爛,加鹽、味精調味即成。
香菇、土豆和雞塊是能一起吃的,可以做成一道香菇土豆燉雞塊。
一、準備食材:
雞琵琶腿2只、鮮香菇10朵、土豆1個、生薑1塊、大蔥半根、料酒、鹽、糖、生抽、老抽。
二、做法:
1、將雞腿剁成3釐米大小見方的塊狀;
2、香菇放入澱粉水中浸泡20分鐘,洗淨,切成與雞腿肉大小相似的塊狀;
3、土豆去皮,切成小塊,浸泡在冷水中;
4、大蔥切成寸段,姜去皮切成大片;
5、在鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱後,將雞塊、蔥段、薑片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中,翻炒約2分鐘左右;
6、待雞肉表面變色後,倒入切好的香菇和土豆塊,繼續炒2分鐘;
7、倒入開水,水深沒過材料,大火燒開後,轉小火慢燉30分鐘,至土豆熟透;
8、出鍋。一道美味的香菇土豆燉雞塊便做好了。
筒子骨和雞一起燉的方法:
主料: 筒子骨適量、白蘿蔔適量。
輔料:薑片適量、香蔥適量、陳醋適量、鹽適量、枸吉子。
具體步驟:
1、先把骨頭洗乾淨,剁成小塊,放入沸水中煮3到5分鐘;
2、倒少許陳醋,煮到沒有血水出來為止撈出骨頭洗淨;
3、把已經緊過水的骨頭再次放入鍋中,再將剩下的薑片全部放入鍋中,加水;
4、大火煮沸,2分鐘後改小火慢慢燉,大約兩個小時;
5、蘿蔔切塊,放入已經燉成白色的湯中,大火煮沸,改成中火;
6、蘿蔔燉熟後關火,放入香蔥和枸吉子,然後根據自己的口味放鹽即可。