1、主料:幹猴頭菇 50g、雞腿骨300g、蓮藕100g。輔料:姜蔥適量、適量、精適量、胡椒粉適量。
2、猴頭菇要提前一天泡發。
3、雞腿骨用刀背剁開。
4、冷水下鍋把雞腿骨焯水。
5、焯好水的雞腿骨洗淨血末。
6、重新下入湯鍋中加水燒開。
7、把血末撇除加入蔥姜。
8、下入泡發好的猴頭菇,大火煮開轉小火煨至1小時。
9、蓮藕洗淨切成片。
10、加入湯中在煲至30分鐘,加入鹽 雞精 胡椒粉調味即可。
1、主料:幹猴頭菇 50g、雞腿骨300g、蓮藕100g。輔料:姜蔥適量、適量、精適量、胡椒粉適量。
2、猴頭菇要提前一天泡發。
3、雞腿骨用刀背剁開。
4、冷水下鍋把雞腿骨焯水。
5、焯好水的雞腿骨洗淨血末。
6、重新下入湯鍋中加水燒開。
7、把血末撇除加入蔥姜。
8、下入泡發好的猴頭菇,大火煮開轉小火煨至1小時。
9、蓮藕洗淨切成片。
10、加入湯中在煲至30分鐘,加入鹽 雞精 胡椒粉調味即可。
1、豬骨頭一斤洗淨,雞骨草一把洗淨(買乾的,一大把那種,已經處理好的,洗可以不用那麼麻煩,直接一把洗就好),紅棗8或10顆去核(紅棗核比較燥熱,夏季本身比較熱,吃燥熱的食物有些人會身體發熱發燙或癢),生薑3片
2、骨頭飛水,撈起再洗淨,加水煮開(用沙鍋最好),放入雞骨草、紅棗、生薑,再次煮開
3、調文火煮至1個半小時,調味,5分鐘關火即可。具有養肝陰,清肝熱,平肝,用於治慢性肝炎、煩熱、尿黃、疲倦者。
功效:清熱利溼,補脾益肺,疏肝止痛。性味甘、平。入肺、脾、胃經,功效補脾、益肺、潤燥。民間常用本方治療急慢性肝炎中醫辯證屬肝膽溼熱者,中藥夏枯草雞骨草煲豬橫俐雖有清香的中藥味,但清潤可口,是夏日時民間常用的清熱解毒、祛除溼熱、利尿除困的家庭湯水。
做法:
1、將雞骨草反覆清洗洗乾淨,放入清水中浸泡30分鐘左右;
2、豬橫利有稍許的異味,要多用清水浸泡幾回,再反覆沖洗乾淨,用刀去除背面的白色筋膜,然後改刀切成5釐米大小的塊;
3、把豬裡脊洗淨,切成兩大塊。姜去皮洗淨後,用刀拍裂備用;
4、將豬橫利和瘦肉,分別放在開水中焯燙3分鐘出去血汙,然後分別再用清水衝淨表面的浮沫;
5、湯煲內放入清水先煮沸,然後放入焯燙後的豬橫利和豬裡脊,雞骨草和薑片,大火煮沸後,撇去有可能再產
生的浮沫,然後蓋上蓋子,改小火煲2小時;
6、食用前調入鹽即可。