獼猴桃和什麼水果一起榨汁比較好

　　1、和蘆筍一起榨汁。

　　功效∶瘦身保健蘆筍含有天門冬胺酸，有助於新陳代謝，和獼猴桃搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用；

　　2、和橙子，檸檬一起榨汁。

　　功效∶獼猴桃，橙子，檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能且美容。

　　3、和菠蘿一起榨汁。

　　做法∶菠蘿去皮切片，在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。

　　4、和菠蘿，蘋果一起榨汁。

　　做法∶將三種水果去皮切片，菠蘿浸鹽水五分鐘，加水打成果汁，加入適量蜂蜜即可。

　　注意∶獼猴桃性寒，脾胃虛寒者應慎食。

　　1、紅棗，我們在煮紅豆的時候可以加入一些紅棗。紅棗可以將紅豆當中的營養物質更好的分解，同時紅棗也是有補氣補血的功效，將紅棗與紅豆放在一起煮的話會讓補血的功效加倍。同時紅棗的香氣也可以讓原本沒有任何香味的紅豆變得更加好吃一些。我們煮好的紅豆紅棗湯裡面還可以加入一些冰糖，讓口感更加豐富香甜一些。紅豆和什麼一起煮比較好

　　2、黑木耳，很多人都知道黑木耳可以炒著吃，其實黑木耳也是可以燉著來吃的，因為黑木耳是有清肺的效果，而且黑木耳與紅豆在一起煮有很好的補血效應。黑木耳當中的鐵能夠加速紅棗當中的補血成分的吸收，對於我們的人體來說是非常不錯的。因此我們在煮紅棗的時候可以與黑木耳一起煮，這樣的話會讓它們的補血效果增強加倍。

　　3、核桃，核桃含有非常豐富的蛋白質，與和紅豆在一起煮的話會讓整個營養提升，而且核桃有很濃郁的香味，吃起來也非常好吃。因此我們可以把核桃打成粉，然後在煮紅豆的時候把核桃粉加入一起煮，這樣煮出來的紅豆核桃沙十分好吃。

　　蝦仁和很多東西都可以一起炒，例如：

　　一、與雞蛋一起做蝦仁炒蛋。

　　主料：蝦仁150克，雞蛋250克。

　　輔料：韭黃80克，鹽2克，味精1克，胡椒粉2克，植物油20克。

　　做法：

　　1、蝦仁炒熟盛罩籬內；

　　2、雞蛋加鹽、味精、胡椒粉拂勻，加入切碎的韭黃、蝦仁拂勻；

　　3、下油，倒下蝦仁蛋，炒熟上碟。

　　二、與黃瓜一起做蝦仁炒黃瓜。

　　三、與西蘭花一起做西蘭花炒蝦仁。

　　四、與絲瓜一起做絲瓜炒蝦仁。

　　五、與西芹一起做家常西芹炒蝦仁。

　　六、與番茄一起做番茄蝦仁。

　　七、與韭菜一起做韭菜炒蝦仁。

　　八、與玉米一起做玉米蝦仁。

　　九、與豆腐一起做蝦仁豆腐。

　　十、與腰果一起做腰果蝦仁。