1、倒入適量的燕麥進入杯中。燕麥片用半杯熱開水沖泡。鮮奶加入燕麥片中拌勻。加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾就可以吃了。
2、也可以加其他的食材，比如：用營養豐富的蘆筍和胡蘿蔔，搭配上燕麥片和雞蛋，做一個小小的餅。或者鮮玉米、枸杞子、燕麥片、豌豆（煮）、菠蘿、白糖做一道漂亮的五彩羹。
桂格即食燕麥片的吃法有以下幾種：
1、燕麥片二至三匙，用煮沸的牛奶衝入，放置三五分鐘，待出現一些粘稠狀後，即可食用；
2、以水赥蛋或雞蛋花，衝入適量燕麥片，稍加放置再食用；
3、燒煮好的米粥中，放入少量燕麥片，既增加粥的粘稠度，同時營養也更全面；
4、在燕麥片中加入適量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80攝氏度以上的熱水衝飲，口味獨特；
5、將少量燕麥片加入燒煮好的各式葷、素菜湯中；
6、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麥片；
7、在一些衝飲食品，如藕粉、蓮子粉中，新增少量的燕麥片食用。
1、首先，將檸檬清洗乾淨，用食鹽用力進行搓洗，去除檸檬表面的果蠟和表皮多餘的水分。然後用水果刀把檸檬切成片，切的不能太厚，大約2~3毫米即可。之後把檸檬放在鍋裡，加入冰糖和適量清水，用大火熬製。熬到檸檬呈透明狀，改用小火，熬製好後關火，晾涼裝瓶，這樣就做好了。
2、檸檬雖然表面看上去比較乾淨、光滑，實 ...
即食燕麥片吃法：
衝食，加白開水攪拌即可；加堅果，水果乾和酸奶攪拌；燕麥、牛奶、酸奶混合一起放入可密封容器內，按喜好新增各種配料，攪拌均勻，密封放入冰箱冷藏過夜，第二天即可食用，可以放新鮮水果或格蘭諾拉做裝飾；各種吃法可以按個人喜好製作各種版本。 ...
燕麥片因為熱量低，富含膳食纖維且容易有飽腹感，所以經常被減肥減脂人群拿來替代主食食用。市場上的燕麥片有很多種，有的是需要經過水煮的，有的則可以直接用熱水、熱牛奶等沖泡，還有的既可以直接吃也可以泡牛奶、果汁、酸奶等一起吃，選擇非常多樣。那麼燕麥片買即食的還是要水煮的好呢？
燕麥片買即食的好還是要煮的燕麥 ...
即食燕麥片可以用冷酸奶泡，但注意普通酸奶的新增糖和脂肪都不低，偶爾吃吃可以，但不適合長期減脂。選擇那種只有酸味的老酸奶或希臘酸奶會比較好，但是口味比較一般。即食燕麥片只要用溫水衝開後，可以加入涼的牛奶，牛奶一般不宜長時間高溫烹製，這樣才會破壞營養。如果是常溫的牛奶，加入到麥片中營養會更全面。 ...
1、即食燕麥片的吃比較簡單的，只需要用熱水沖泡兩三分鐘就可以食用。
2、也可以做成水果牛奶燕麥，在杯子中倒入適量的燕麥，燕麥片用半杯熱開水沖泡，鮮奶加入燕麥片中攪拌均勻，加入水果，比如香蕉、蘋果，再撒上葡萄乾就可以吃。另外也可以加入其他的食材。 ...
1、糖和水，加熱融化。
2、放入檸檬煮沸，大概3-5分鐘，然後放涼，放入冷藏2小時後放入烤。
3、箱，放入烤箱前檸檬片兩面刷蜂蜜。
4、100度上下管熱風模式烘烤1小時20分左右，按自己烤箱溫度掌握。水和糖的比例按放多少檸檬增加或減少。
5、放涼後可以放入密封罐儲存。 ...
燕麥片的7種吃法如下：
1、燕麥片二至三匙，用煮沸的牛奶衝入，放置三五分鐘，待出現一些粘稠狀後，食用。
2、以水赥蛋或雞蛋花，衝入適量燕麥片，同樣稍加放置再食用。
3、燒煮好的米粥中，放入少量燕麥片，既增加粥的粘稠度，同時營養也更全面。
4、在燕麥片中加入適量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80 ...
所有食材準備好：玉米片；麥片；牛奶。
鍋中放清水。
煮開後放燕麥片。
倒入牛奶繼續煮。
煮開後放玉米片。
加入冰糖。
煮開即可，一碗香甜的牛奶燕麥玉米片粥就做好了。