自己打的芝麻糊熱量很高，因為芝麻糊是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用，熱量和脂肪維生素的含量高，自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。
不高，每一百克玉米它所含能量的是106大卡。玉米可促進胃腸運動，加快消化與排洩：玉米的纖維含量較高，有效刺激腸胃蠕動。可防治便秘、腸炎、腸癌；含豐富的B族維生素，滿足人體需求。含有豐富的粗纖維，含量是精製米的幾十倍，利於機體代謝。對瘦身減脂很有用。鮮嫩的玉米鬚可以利尿。
玉米南瓜粥1、需要材料：鮮玉米、南瓜（小金瓜也可）、大米（或者小米）、食用植物油。
2、買來的玉米苞剝出玉米粒；南瓜洗淨、去皮、切成釐米見方的小塊；淘米；鍋里加水，水溫50度左右時加入大米（或小米），三分鐘後加入玉米粒和南瓜塊。滴2-3滴食用植物油。
3、待水沸後轉至小火慢熬15-20分鐘即可。
每一百克多力多滋玉米片含有熱量(大卡)480.64，碳水化合物(克)63.60，脂肪(克)21.80，蛋白質(克)7.20。從上邊資料來看多力多滋玉米片是一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食。
芝麻糊熱量高，芝麻糊主要是由穀物澱粉與芝麻及少量其他堅果混合而成，熱量不低。碳水化合物及糖分含量較高，吃多了會發胖。不過，由於富含膳食纖維，且飽腹感強，減肥期間可以適當吃。只要注意適量，不用擔心長胖的。 ...
高，玉米煎餅裡面含有大量的澱粉，在體內會轉化成糖，熱量高，從而增加體重。
澱粉是葡萄糖分子聚合而成的，它是細胞中碳水化合物最普遍的儲藏形式。澱粉可以看作是葡萄糖的高聚體。澱粉除食用外，工業上用於制糊精、麥芽糖、葡萄糖、酒精等，也用於調製印花漿、紡織品的上漿、紙張的上膠、藥物片劑的壓制等。可由玉米、甘薯 ...
無糖芝麻糊所含熱量416大卡(1740千焦),在同類食物中單位熱量較高。
芝麻糊(hù)是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。 ...
1、玉米糊的熱量，以100克可食部分計量，大約是38大卡，由此可以看出玉米的熱量是非常低的。每100克玉米糊的熱量大約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。所以，常喝玉米糊是不會長胖的。
2、透過相關實驗證明，玉米油和玉米皮可以有效的降低膽固醇，對預防高血壓有很大的幫助，這是 ...
1、玉米糊的熱量，以100克可食部分計量，大約是38大卡，由此可以看出玉米的熱量是非常低的。每100克玉米糊的熱量大約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。所以，常喝玉米糊是不會長胖的。
2、透過相關實驗證明，玉米油和玉米皮可以有效的降低膽固醇，對預防高血壓有很大的幫助，這是 ...
1、不高。玉米屬於粗糧，雖然含有脂肪，但卻不是高熱量的食物，利於身體健康，但是最好也不要吃的太多了，太多的話也是可以導致發胖的，建議每天吃玉米不要超過兩個。
2、玉米還含有豐富的b族維生素，能夠滿足人體的需求，玉米的粗纖維可以讓人有飽腹感。但一定也要注意玉米的攝入量，建議一天兩個玉米就足夠了。
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1、每100克玉米的熱量為106大卡，因此玉米是一種熱量很高的食物，不過玉米的熱量雖然高，但是卻是一種有助於減肥的食物。
2、玉米含有豐富的膳食纖維。玉米含有大量的膳食纖維，食後充填胃腔，需要較長時間來消化，延長胃排空的時間，使人容易產生飽腹感，減少熱量的攝取。另外纖維素在腸內會吸引脂肪而隨之排出體外 ...