1、玉米能和雞蛋一起吃。
2、玉米含有豐富的纖維素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、鎂磷、鐵等礦物質成分，而雞蛋中的主要成分是蛋白質和膽固醇，兩者之間不會產生相互反應，也不妨礙營養吸收，兩者搭配食用對身體健康有一定好處。
能一起吃。
胡蘿蔔玉米炒雞蛋做法：
1、將雞蛋去殼入碗打散，調入味料拌勻成蛋漿備用，將姜切成末，蔥切成段備用。
2、將胡蘿蔔去皮切成細絲，用滾水焯透，撈出濾去水分。
3、將玉米粒準備好。
4、炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入胡蘿蔔絲炒透，變成胡蘿蔔油。
5、瀝油，油待用。
6、鍋中加一半胡蘿蔔油，爆香蔥花。
7、放入雞蛋和玉米粒。
8、倒入胡蘿蔔拌炒，雞蛋嫩嫩的就可以了。
9、出鍋後，淋上剩下的一半胡蘿蔔油。
1、玉米能和雞蛋一起吃。
2、玉米含有豐富的纖維素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、鎂磷、鐵等礦物質成分，而雞蛋中的主要成分是蛋白質和膽固醇，兩者之間不會產生相互反應，也不妨礙營養吸收，兩者搭配食用對身體健康有一定好處。
食材：雞蛋、玉米粉、麵粉。
1、將玉米粉放入碗中，加入適量的開水和勻，放晾。
2、雞蛋打入碗中，用筷子完全攪散。
3、等和好的玉米粉晾後，將麵粉、雞蛋液倒入，一起和勻。
4、不粘鍋內放油，搖勻，開小火，燒熱。
5、將和好的雞蛋玉米混合物用勺舀入不粘鍋內，用勺底抹平。照此方法一個一個地均 ...
1、玉米和雞蛋能一起吃。
2、這二種食材並不相沖，沒什麼影響。反過來營養成分還是很高的，苞米屬雜糧，身體服用雜糧還是有益處的，並且雞蛋的營養使用價值也是非常高的。但是需要留意熟度，生雞蛋時間煮久了非常容易老，而苞米需要久煮才可以熟，故生雞蛋完善以後可將生雞蛋先取下。 ...
1、玉米跟雞蛋能一起吃的。
2、兩者的成分不相剋，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。平時適當將雞蛋和玉米一起吃，可以為人體補充更多的營養物質，且雞蛋和玉米的蛋白質型別不同，一起吃可以蛋白質互補。
3、平時適當吃雞蛋和玉米可以為人體補充更多營養，因為兩者的營養都非常豐富，尤其是雞蛋和玉米中的蛋白質屬 ...
南瓜是生活中比較常見的食物，並沒有什麼相剋的食物，任何食物和南瓜搭配在一起都可以吃的，所以大家不用太擔心，南瓜並沒有特殊的飲食應季，具體可以看看小編帶來的介紹。
南瓜和雞蛋能一起吃嗎
能。
南瓜是葫蘆科南瓜屬植物的成熟果實，味甘性溫，其中含有大量的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、果膠以及鈣、鐵等成分 ...
能。因為牛奶含有豐富的鈣，還含有一定量的優質蛋白。雞蛋中優質蛋白含量也很高，同時雞蛋中還含有人體一些必需的礦物質，把兩者搭配一起吃很常見，也非常有營養。
牛奶和雞蛋都含有豐富的蛋白質和少量的維生素和礦物質，吃的時候應該同時搭配一些有熱量的食物，避免蛋白質被用作能量代謝掉而沒有被吸收，如饅頭、麵包，使蛋 ...
田螺和雞蛋可以一起吃，並不會產生食物中毒的情況，但是這種搭配不算是田螺的常見食用方式。田螺一般用辣椒翻炒即可。另外，與田螺相剋的食物主要有以下幾種：香瓜、木耳、冰、牛肉、蠶豆、蛤、面、玉米、冬瓜、糖類。服用中藥蛤蚧、西藥土黴素的，不宜食用田螺。 ...
山藥和雞蛋能一起吃。山藥的主要成分是澱粉和蛋白質，而雞蛋中主要含有的是蛋白質和膽固醇，這些物質之間不存在相互反應，也不會影響相互營養吸收，因此，山藥和雞蛋可放心食用。
1、山藥含有很多的維生素C，因此，山藥不能和黃瓜、金瓜、胡蘿蔔一起吃，這些食物中含有很多的維生素分解酶，會降低山藥營養價值。2.山藥中 ...