玩滑板怎麼保持平衡

　　有以下幾點技巧：

　　1、上下滑板，站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。如果你認為這樣站不舒服，也可以採用第二種站法；

　　2、慣性滑行，滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然後把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，如此反覆練習；

　　3、障礙滑，從坡上滑下時，速度比較快，要學會採用雙腳保持在滑板上，轉動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法；

　　4、下坡滑，選一條長一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸較遠的緩衝段，這種滑道最適合初學者練習下坡滑了；

　　5、轉圈技巧，將滑板向前推，然後站上去，兩腳跨立，左腳可以靈活移動。將重量壓於板尾，使板端抬起一兩英寸。當板端在空中時，身體向順時針方向轉動，將這一系列動作連貫起來，不斷練習。

　　1、上滑板，站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。

　　2、慣性滑行，滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然後把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重複動作。如此反覆練習，再掌握的較好之後便可以做較長距離的滑行了。

　　3、下坡滑，儘量選一條長一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸較遠的緩衝段，這種滑道最適合初學者練習下坡滑了。

　　玩滑板的時候要以安全為第一位，所以在滑行的時候要記得配戴護具，包括頭盔、護膝、護腕等。另外也在滑行的時候可以帶上手套，能夠在摔倒的時候保護自己的手部，不讓手部受傷。另外在玩滑板的時候可以準備一個滑板揹包，在裡面放一些零件和應急藥品，在受傷的時候可以及時處理。