甘油三脂高是什麼意思

　　甘油三酯高是指人體血液中的脂肪酸含量高，甘油三酯是血脂檢查中比較重要的一項指標。重度的高甘油三酯多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關，一般為繼發性疾病。甘油三酯高的症狀沒有特異性，如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、神疲氣短、耳鳴、視力退化、失眠健忘等。

　　合理飲食；透過控制飲食總熱量、限制碳水化合物與脂肪攝入、增加蔬菜和優質蛋白攝入，可使TG降低20%～50%。甘油三酯就是油，所以甘油三酯高的人一定要少吃油，儘量不吃肥肉和動物油，植物油也要少吃。多吃蔬菜等清淡食物。麵食也不要多吃。

　　控制體重；超重或肥胖的患者體重降低5%～10%，TG可降低20%左右。按照國人標準，體質指數（BMI）≥24 kg/m2為超重， BMI≥28 kg/m2為肥胖，應力爭達到BMI正常化，或1年內使體重降低至少10%以上。平時增加運動也很重要，把身體內多餘的能量消耗掉，對於降低甘油三酯水平至關重要。

　　一定要戒酒；戒酒，一定要戒酒！飲酒也可導致甘油三酯升高。若不戒酒，高甘油三脂血癥也不容易得到滿意控制。更為重要的是，急性胰腺炎是一種危及生命的疾病，嚴重高甘油三脂血癥和大量飲酒是導致急性胰腺炎的兩種重要原因。

　　藥物治療；對於甘油三酯輕中度升高的患者（2.26-5.65mmol/L），應該結合患者其他情況確定用藥種類。如患者已經發生冠心病、腦梗死或頸動脈等大動脈狹窄（狹窄超過50%），應該首選他汀治療。如瑞舒伐他汀（瑞旨）與同類藥物相比，降脂效果好，肝選擇性更好，藥物相互作用少。對各類血脂異常患者的LDL-C降低效果均顯著優於同類其他藥物，可顯著提高降脂達標率。如果甘油三酯重度升高（≥5.65mmol/L），很容易發生急性胰腺炎。這種情況下應該立即應用貝特類藥物治療，儘快將甘油三酯降到相對安全的水平預防胰腺炎的發生。

　　根據個人的具體情況、適量食用是可以的。

　　1、雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。

　　2、其外有一層硬殼、內則有氣室、卵白及卵黃部分。

　　3、富含膽固醇、營養豐富、一個雞蛋重約50克、含蛋白質7克。

　　4、雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收、利用率高達98%以上。

　　5、營養價值很高、是人類常食用的食物之一。