甜品算是刺激性食物嗎

　　部分過甜的甜品算是刺激性食物，刺激性食物進入人體內，胃腸會對它們的到來產生極不好的反應，從而可能導致各種腸胃病。刺激性食物包括過辣的、過甜的、過酸的、過鹹的食物等，因此並不是所有的甜品都屬於刺激性食物。

　　榴蓮是一種刺激性食物。

　　1、腸胃較差人群，空腹食榴蓮，影響腸胃功能和健康；

　　2、中醫理論，榴蓮性質溫熱，吃太多，燥火上升，出現溼毒症狀；

　　吃榴蓮應注意：

　　1、榴蓮燥熱，豐富的營養會加重胃的負擔造成上火，不適合咽乾、舌燥的熱病體質及糖尿病、高血壓患者;

　　2、泰國衛生部曾發表公告，一天不要食用超過兩瓣榴蓮；

　　3、專家建議，吃榴蓮時搭配山竹，保護身體不受損害。

　　吃榴蓮的好處：

　　1、榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為水果之王，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值，營養價值的水果；

　　2、榴蓮性熱，活血散寒，緩解痛經，適合受痛經困擾的女性食用，改善腹部寒涼症狀，促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品；

　　3、榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。

　　油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品，如油炸食品、豬板油、肥肉等，凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸於油膩食物，油膩食物少吃對身體有好處，能比較直接地提供能量，但過量食用易造成脂肪在體內堆積導致肥胖，麻辣燙不符合油膩食物的定義標準，不算油膩食物。