生普洱茶的功效與作用

　　1、減肥瘦身。生普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝生普洱茶可達到理想的減肥效果。

　　2、降血脂。生普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量，因為生普洱茶中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、維生素C等物質也能夠有效的促進膽固醇排出體內。

　　3、抗冠心病。生普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用生普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。

　　4、降血壓。生普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能，能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。

　　1、抗衰老：普洱茶採用雲南大葉種製作而成，雲南的普洱茶含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

　　2、調節腸胃：菊花和普洱茶搭配，能深層次排毒，調節腸胃、舒張血管，起到淡化雀斑、擺脫膚色黑暗、能解決因便秘引起的痘痘問題。

　　3、排毒養顏：菊花和普洱茶在一定程度上，是屬於無害養生藥，普洱茶中兒茶素、茶多酚、花青素等化合物，再佐於菊花清肝排毒、養氣作用，有抗氧化、抗衰老美容功效。

　　4、提神醒腦：菊花普洱茶內含有豐富的茶多酚、咖啡鹼等物質，這些物質可以興奮我們腦部神經，可以有效的幫助達到提神醒腦的作用，感覺到大腦混沌、身體疲乏的時候，可適當飲用。

　　1、減肥美容：普洱茶能降低人體的膽固醇與甘油三酯，達到減肥效果；普洱茶能調節新陳代謝，促進血液迴圈，調節人體機能，達到美容效果。

　　2、降血脂：普洱茶的降脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量，因為普洱茶中不僅葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、維生素C等物質能夠有效的促進膽固醇排出體內。

　　3、生津養胃：茶葉中的茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等活性成分，能夠起到生津止渴的作用，同時適量科學的飲茶能夠在胃的表層形成一層膜，起到保護胃的作用。

　　4、降血壓：普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素I轉化酶活性，降低血壓。

　　6、抗衰老：普洱茶中所含有的兒茶類化合物、維生素C、及維生素E均有抗衰老的功效，並且普洱茶中所含有的氨基酸和多種微量元素對抵抗衰老也有著一定的功效。

　　禁忌：不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時而飲。普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲。忌飲隔夜普洱茶。剛做好的普洱茶不宜多喝。忌飲沖泡次數過多的普洱茶。忌飯前後大量飲普洱茶。