生菜湯的做法+小本本記起來啦

　　1、豆腐洗淨切塊，放入開水鍋中略焯，再入冷水中浸泡。生菜焯水，切成末。肉絲焯水，撈出待用。

　　2、炒鍋內放植物油燒熱，投入肉絲煸炒，烹入紹酒，加清湯、豆腐、生菜末，下鹽調味，湯煮開後加入味精，用生粉勾芡，淋入麻油即可。

　　3、功效：利消化，減肥。生菜含有甘露醇等有效成分，具有促進血液迴圈、消熱利尿、健胃生津等功效。

　　1、配方：六百克雞翅，三個青椒，三個紅椒。一個土豆，適量洋蔥，適量紅蘿蔔。兩個整蒜剝皮。兩勺蠔油。兩勺番茄醬、兩勺海天黃豆醬，兩勺海鮮醬油。一勺糖。一勺雞精。一勺澱粉。適量辣椒油。適量胡椒。適量辣椒粉。

　　2、先醃製雞翅，雞翅用刀劃幾個口子。加鹽，料酒，生抽，姜醃製半天。青紅椒切塊，蒜剝皮，洋蔥，土豆，紅羅卜準備好。配菜可以按自己喜歡新增。

　　3、調醬汁，蠔油兩勺、番茄醬兩勺、海天黃豆醬兩勺、海鮮醬油兩勺，糖一勺，雞精一勺

　　4、澱粉一勺、把所有配菜放一起，放適量鹽，鹽不要放太多，小勺子兩勺就行，醬料有鹽份。辣辣粉，油，攪拌均勻。

　　5、準備個平底鍋，鍋底放牛油或者黃油，沒有放菜油，比平時炒菜的油放多一些，把菜鋪平，把雞翅碼上去，放胡椒，辣椒油。蓋鍋蓋燜12分鐘。記得用小火，電磁爐600就行了，鍋底太薄會糊，12分鐘後加醬料繼續燜十分鐘就可以吃。加香菜

　　1、S：快門優先，快門由攝影者設定後，光圈由相機設定自己調節ISO和感光係數在光圈調節過程中不僅僅根據焦距而是根據進光數量來決定的。

　　2、M：手動曝光，快門光圈都由攝影者自己設定自己調節ISO和感光係數。

　　3、A：光圈優先，光圈由攝影者設定後，快門由相機設定自己調節ISO和感光係數。