生薑和蜂蜜泡水有什麼用

　　1、生薑蜂蜜水可以緩解感冒，蜂蜜中含有氨基酸、維生素、礦物質、酶類等營養物質，可以增強身體抵抗力，蜂蜜中葡萄糖和果糖能為虛弱的身體提供能量，快速的恢復體力，有力量可以和感冒對抗，生薑具有發汗解表的作用，可以促進血液迴圈，使身體出汗，祛風寒，感冒的時候喝點生薑蜂蜜水，對於身體恢復健康有很好的幫助。

　　2、並且生薑辛溫發散，可以溫經通絡，有散寒作用，蜂蜜可以益氣補中，還可以避免生薑出汗後對身體造成損耗，生薑蜂蜜水可以驅寒暖胃，發汗排毒，改善手腳冰涼的情況，虛寒體質的人可以堅持喝生薑蜂蜜水改善體質。

　　3、生薑蜂蜜水還有非常好的美容淡斑作用，田野牧蜂建議可以試試雲香雪蜜加姜水，雲香雪蜜中含有豐富的維生素C，酶類和多種抗氧化物質，可以幫助消化排毒，提高皮膚的抗菌能力，恢復皮膚彈性，有美容養顏的作用，生薑中含有的薑辣素具有很強的抗氧化作用，可以快速的清除體內多餘的自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，減少脂褐素的沉積，能夠淡斑美白，使皮膚光滑細膩有彈性。

　　1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

　　2、強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

　　3、消除疲勞和腳部痠痛。肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。

　　4、增強抵抗力。蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。

　　5、防治心血管疾病、降血糖，同時，檸檬表皮中的維生素P可以防止血管硬化的發展。

　　6、殺菌。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

　　7、促進消化。蜂蜜檸檬水還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用，製作冷盤冷盤及醃食等。

　　1、有增強食慾、殺菌、治療牙周炎的功效。花椒生薑泡水增強食慾效果，飯前用少量胡椒泡水飲用，有利於促進唾液分泌，從而增強食慾。

　　2、用花椒和生薑泡水喝可以達到去除感冒的效果，因為生薑有殺菌的效果，還有就是可以有驅寒的效果，對於女性朋友的減肥或者是男性朋友的減肚腩，這件事來說都是非常有效的。如果常吃生薑，那麼身體一定會越來越好，還能增強免疫力和抵抗力。