本湯採用生薑，黑糖煎熬佐以紅糖而製成，對人體健康有益，可抗菌、增食慾、驅風寒，可防治感冒，更是女士夏季裡的保健湯水，材料便宜、製法簡單，卻非常實用；
製作方法：
1、 紅棗洗淨，去核備用；
2、 生薑去皮備用；
3、 將水、紅棗和生薑放入寬口沙煲，大火煮開，轉小火煲一個小時，下紅糖，待融解後即可飲用。
上午９點到11點之間飲用。生薑紅糖水有溫補活血的作用，一般建議上午喝，９點到11點之間是脾經執行活躍，更有利於紅糖營養的吸收。紅棗補血養顏，搭配紅糖生薑水是一道非常滋養的養生品。
生薑紅棗糖水本湯採用生薑，黑糖煎熬佐以紅棗而製成，對人體健康有益，可抗菌、增食慾、驅風寒。可防治感冒，更是女士夏季裡的保健湯水，材料便宜、製法簡單，卻非常實用。
1、紅棗用溫水泡發後備用，可以去核切絲。
2、紅棗、生薑、枸杞子和花椒放鍋內。
3、加紅糖，加水兩碗。（不喜歡太甜的，可以不加紅糖，因為紅棗的甜度也很甜）。
4、大火煮至滾後，轉中小火。
5、幾分鐘後即可關火飲用。
1、在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群不適合服食紅棗。因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，加重水腫症狀；
2、紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高；
3、生薑性味辛辣而紅棗性微甘，大棗之甘容易留滯生薑之辛而化熱， ...
1、方法一：紅棗泡水的方法有好幾種，最簡單的方法就是把紅棗的果肉切成小塊，放鐵鍋中炒三到五分鐘，炒到略微發焦變黑以後取出降溫。把炒好以後的紅棗放在杯子中衝入沸水燜泡三到五分鐘，然後直接飲用泡出的茶湯，這樣能方便人體對紅棗中的營養成分全部吸收和利用，能讓紅棗泡水的補血功效更加出色。
2、方法二：紅棗不單 ...
1、材料：新鮮帶皮生薑數塊，紅棗一枚。
2、做法：用新鮮帶皮生薑數塊，每塊切開兩半，挖空中心，藏入紅棗一枚，再合好，放炭火上煨至生薑焦黑後取紅棗食，胃痛時，每次食紅棗5枚～6枚。
3、大棗和薑片全是有利於清除內毒素的東西，因此即便稍微吃多點也不會造成發胖，在減肥瘦身的人能夠，每日來一點生薑煨紅棗， ...
1、生薑紅棗泡水喝的功效是可以祛寒，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。
2、姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風還可以防寒。
3、大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。
4、生薑紅棗泡水喝的作用是可以改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美 ...
1、原料：紅棗60克、枸杞30克、桂圓30克、紅糖30克、水800克。
2、製作：紅棗、枸杞、桂圓置於盤中；清洗乾淨後用冷水泡發1小時；將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖；攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
3、功效：紅棗，性味平和，可以滋養血脈 ...
1、蔥白洗淨切段，生薑去皮切片。
2、用煮牛奶的小鍋放兩碗水把蔥白生薑片一起放進去大火燒開直到十五分鐘左右。
3、煮到還剩一碗水的時候放入適量紅糖攪拌均勻即可。 ...
1、食材：生薑200g、蔥白200g、水200g、冰糖50g。
2、首先將蔥白切塊。
3、然後再把生薑切片。
4、鍋中加水，放入蔥白、薑片。
5、大火燒開後煮十分鐘左右加入冰糖。
6、小火慢慢熬煮至冰糖融化盛出即可。
7、蔥白生薑煮水功效：解表散寒，化痰利竅。在中醫中蔥白的主要功效 ...