生薑紅棗水有什麼副作用

　　1、在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群不適合服食紅棗。因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，加重水腫症狀；

　　2、紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高；

　　3、生薑性味辛辣而紅棗性微甘，大棗之甘容易留滯生薑之辛而化熱，夏天多吃，容易增加內火，就是老百姓講的易“上火”，而且大棗味甘能助溼壅氣，多食易出現腹部脹滿等症狀，所以不宜過多過久食用。

　　有調和營衛,補益脾胃,調和諸藥,和胃及辛甘化陽等功效。

　　甘草生薑大棗水的製作：

　　1、材料：生薑500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克；

　　2、製法：共搗成粗末和勻備用；

　　3、用量：每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

　　生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散。

　　好處：

　　1、補充能量。

　　2、溫補作用。

　　3、外敷排毒滋潤。

　　4、緩解皮膚瘙癢。

　　5、美容祛斑。

　　6、有利於新陳代謝。

　　7、治療因吃螃蟹引起的嘔吐。

　　8、除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾等健康問題。

　　生薑紅糖水的做法：

　　1、老薑切片。

　　2、將老薑冷水下鍋，慢慢熬。

　　3、加入幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊，加紅糖就是為了減輕姜的辣味，喝起來好喝一點。

　　4、姜水熬的有點變黃了就放紅糖。

　　5、最後盛出即可。