1、一般來說，用生薑蔥根鬚煮水，水燒開之後，再煮3-5分鐘左右就可以了，煮的時候不要煮太長時間，因為我們主要是要用蔥姜裡面的發散性祛除風寒，要是時間太長的話會導致蔥姜裡面的有效成分揮發掉，達不到理想的效果。
2、蔥須的有驅散風寒，通鼻塞的效果，所以平時受涼感覺喉嚨有點不舒服，並且有鼻塞的跡象，這個時候就可以用生薑蔥根鬚一起煮水喝了，能起到預防感冒和治療感冒的效果。
1、一般來說，用生薑蔥根鬚煮水，水燒開之後，再煮3-5分鐘左右就可以了，煮的時候不要煮太長時間，因為我們主要是要用蔥姜裡面的發散性祛除風寒，要是時間太長的話會導致蔥姜裡面的有效成分揮發掉，達不到理想的效果。
2、蔥須的有驅散風寒，通鼻塞的效果，所以平時受涼感覺喉嚨有點不舒服，並且有鼻塞的跡象，這個時候就可以用生薑蔥根鬚一起煮水喝了，能起到預防感冒和治療感冒的效果。
生薑蔥根鬚煮水一般煮3-5分鐘左右就可以了，且我們在煮的時候也不要煮太長時間，否則會導致蔥姜裡面的有效成分流失，達不到理想的效果。蔥須和生薑須都對感冒有預防和治療的效果，所有平時我們感冒的時候喝一些蔥姜根鬚水是非常不錯的。
生薑蔥根鬚需要煮多久
在民間一直都有用生薑蔥根鬚煮水能治療感冒的說法，這種方法比較方便健康，所以很多人會在家嘗試，不過在煮的時候我們也要注意掌握正確的時間，否則很難將它裡面的有效物質完全激發出來。
一般來說，用生薑蔥根鬚煮水，水燒開之後，再煮3-5分鐘左右就可以了，煮的時候不要煮太長時間，因為我們主要是要用蔥姜裡面的發散性祛除風寒，要是時間太長的話會導致蔥姜裡面的有效成分揮發掉，達不到理想的效果。
蔥須的有驅散風寒，通鼻塞的效果，所以平時受涼感覺喉嚨有點不舒服，並且有鼻塞的跡象，這個時候就可以用生薑蔥根鬚一起煮水喝了，能起到預防感冒和治療感冒的效果。
大蒜冰糖煮水要10~15分鐘。
大蒜的營養價值：
每100克含水分69.8克，蛋白質4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，鈣5毫克，磷44毫克，鐵0.4毫克，維生素C3毫克。此外，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。含揮發油約0.2%，油中主要成分為大蒜辣素，具有殺菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解產生。尚含多種烯丙基、丙基和甲基組成的硫醚化合物等。