在低海拔地區，水開只需要5-10分鐘。而在高海拔地區，只需要3分鐘左右。燒開水最科學的方法：當水被燒開後，把壺蓋開啟，讓水裡的有害物質透過水蒸氣蒸發掉，這樣再燒2-3分鐘就可以了。另外，燒水器具應使用採用食品級的不鏽鋼材料製成的水壺為宜。
1、在低海拔地區，只需要5-10分鐘。而在高海拔地區，只需要3分鐘左右。另外，燒開水最科學的方法：當水被燒開後，把壺蓋開啟，讓水裡的有害物質透過水蒸氣蒸發掉，這樣再燒2-3分鐘就可以了。
2、對於人來說，水是僅次於氧氣的重要物質。在成人體內，60~70%的質量是水。兒童體內水的比重更大，可達近80%。如果一個人不吃飯，僅依靠自己體內貯存的營養物質或消耗自體組織，可以活上一個月。但是如果不喝水，連一週時間也很難度過。體內失水10%就威脅健康，如失水20%,就有生命危險，足可見水對生命的重要意義。
溼敷不同於敷面膜，沒有面膜那麼多精華，所以敷臉的時間最好是5分鐘左右，如果敷的時間太長的話，反而會讓皮膚的水分蒸發。不過，如果你選取的爽膚水的質地比較濃稠，而且含有豐富的營養的話，可以多敷個三分鐘。
1、一般來說，用生薑蔥根鬚煮水，水燒開之後，再煮3-5分鐘左右就可以了，煮的時候不要煮太長時間，因為我們主要是要用蔥姜裡面的發散性祛除風寒，要是時間太長的話會導致蔥姜裡面的有效成分揮發掉，達不到理想的效果。
2、蔥須的有驅散風寒，通鼻塞的效果，所以平時受涼感覺喉嚨有點不舒服，並且有鼻塞的跡象，這個時候 ...
雞肉焯水一般是5分鐘。雞肉焯水就是把雞肉放在燒開的水裡過一下，然後撈出來。這樣可以除去雞肉的血腥味，還可以減少雞肉的嘌呤。時間一般是5分鐘。
由於焯水時火力不同，因此不能按時間判斷，可以觀看雞肉的顏色變化。肉類原料經過開水焯過後變色即可，撈出瀝乾水分後可以進行下一步的烹調。
焯水注意事項：
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綠葉菜焯水5～10秒。不好清洗的蔬菜。如西蘭花、菜花等。這些蔬菜不好洗，也不能去皮，沸水焯可更好地去除農殘。建議烹調前沸水焯1～2分鐘，不宜時間太長，以免破壞其中的抗癌成分異硫氰酸酯。
肉類。不同肉類，焯水方法也不同。魚、蝦建議沸水焯1～2分鐘後撈出，再用鹽、料酒等醃製，這樣不僅有助去腥味，還可保持魚 ...
1、給千張焯水，主要是去除它上面一些細菌、髒東西等等，同時還能去除本身帶有的豆腥味，提升口感，不過焯水時間也不用太久，一般等水煮沸之後焯5-8秒左右就可以撈上來了，以免吃起來口感過硬。
2、烹飪千張比較簡單，首先將千張清洗乾淨，然後切成細絲狀，放到熱水中焯一下，撈出來瀝乾水分備用，接著將豆豉、蔥花、姜 ...
1、葉菜類進行焯水，過沸水5~10秒即可，否則會丟失許多維生素，焯水後即可進行烹飪或過涼水後冷藏。焯菜是最常用到的烹調方法之一，它不僅可使蔬菜的口感更爽脆，去掉其中的草酸和澀味，還能使其安全性更高。
2、水量要足，焯燙蔬菜的水量以沒過全部蔬菜為最低限度。加水量不足，會延長焯燙時間，影響蔬菜的質地和口感 ...
炒綠豆芽之前焯水一般兩分鐘即可。
綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍。所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。 ...
千張焯水不用太長時間，一般水開後焯5-8秒就可以了，要是時間太長的話會導致千張水分流失，口感變硬。烹飪千張比較簡單，準備豆豉、蔥花、姜蒜備用，將千張處理好切絲，焯水後放到油鍋中炒制，接著下入調料撒適量鹽，炒勻即可。
千張炒肉需要多長時間
在我們生活中，製作很多事物都需要進行焯水工作，烹飪肉類前焯水 ...