生薑貼肚臍去溼氣嗎

　　這樣可以達到祛溼的效果的。貼肚臍不僅可以促進人體血液迴圈，同時還能起到排溼利尿等作用。所以不少身體溼氣重的朋友想透過貼肚臍來去溼氣，但又不知道用什麼貼肚臍比較好，一般來說，用薑末、龍眼肉貼肚臍會有比較好的去溼效果。

　　1、生薑和葛根搭配泡水去溼氣效果更好。

　　2、部分人溼氣重是由於喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致，而生薑味辛，性微溫，歸肺、脾經，具有驅寒溫胃的作用，能去除體內的寒涼之氣，溫補脾胃，對於寒溼症狀效果較好；而葛根則性涼，有昇陽鼓舞脾胃運化的作用，對於溼熱瀉痢症狀效果顯著，將兩者搭配在一起無論是寒溼還是熱溼都可以一定的輔助治療效果。

　　生薑泡腳可以去溼氣，生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒、祛溼、解表的作用。如果溼氣重在體內聚集，會引起虛胖等多種問題，本質體寒的人就會更寒，所以怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。