生薑貼肚臍減肥的方法

　　1、生薑貼肚臍是網上盛傳的偏方，感興趣的朋友可以嘗試一下，但如果出現任何不適的症狀一定要及時停止這種減肥方式，因為可能這種方法並不適合所有人。

　　2、其實人之所以會變得肥胖，是因為人體血液中的膽固醇、血脂等含量高出了標準值，而生薑除了具備驅寒、增強人體免疫能力和增強陽氣補充氣血之外，還具有降低血壓中膽固醇比率的功效。此外，生薑肚臍減肥方法裡的生薑還很好的運用了生薑含抗生素可用於排除宿便、預防便秘的效果，排便是減肥過程中必不可缺失的且每天都要進行的環節，由此，生薑肚臍減肥方法的效用可見一斑。

　　3、用生薑糊肚臍眼部位，有一定的瘦身的作用，它的原理就是生薑具有促進腸胃蠕動，促進腸胃消化的作用，能夠使身體的一些毒素排出，這樣就能達到一定的減肥作用，具體的方法就是把生薑切成小粒，放在肚臍眼的部位，為了促進減肥的效果，可以加一點點白酒和一點點米醋。

　　1、生薑敷肚臍減肥法的效果並不是特別理想。透過敷生薑確實可以促進腸道蠕動，加速宿便排除，但是這種方法的效果微乎其微。

　　2、可以選擇少吃多運動的方式來進行減肥，少吃高熱量的食物，多吃粗纖維食物，比如說玉米、蕎麥等。然後增加體育鍛煉、加速脂肪燃燒，這樣可以在一定程度上加速身體內脂肪層的減少，從而達到理想的減肥效果。

　　1、生薑貼肚臍的做法一：生薑取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。白醋可軟化大便，起到清腸減肥的作用。

　　最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一週就能看到很明顯的效果。

　　2、生薑貼肚臍的做法二：秘方：一片生薑、一個創可貼、兩個透明液體，最快的三天以內大便通暢，最慢的也不會超過一個禮拜。