生鮑魚要蒸5~15分鐘,小鮑魚蒸5~10分鐘即可,大鮑魚可以蒸久一些,最長不要超過15分鐘。鮑魚屬於海洋貝類,肉質非常的鮮嫩,如果蒸的時間過長,不僅營養會有所流失,而且肉質會變得發硬,嚼不動,口感下降很多,因此蒸鮑魚的時候一定要把握好時間和火候。
為了保持鮑魚肉質的鮮嫩,蒸鮑魚的時間比較短,大火快蒸,才能迅速將鮑魚蒸熟,避免營養的流失。另外,蒸鮑魚一定要在蒸鍋內的水燒開了,上汽之後再放入鮑魚,能減短蒸鮑魚的時間,令鮑魚更鮮嫩。
生鮑魚要蒸5~15分鐘,小鮑魚蒸5~10分鐘即可,大鮑魚可以蒸久一些,最長不要超過15分鐘。鮑魚屬於海洋貝類,肉質非常的鮮嫩,如果蒸的時間過長,不僅營養會有所流失,而且肉質會變得發硬,嚼不動,口感下降很多,因此蒸鮑魚的時候一定要把握好時間和火候。
為了保持鮑魚肉質的鮮嫩,蒸鮑魚的時間比較短,大火快蒸,才能迅速將鮑魚蒸熟,避免營養的流失。另外,蒸鮑魚一定要在蒸鍋內的水燒開了,上汽之後再放入鮑魚,能減短蒸鮑魚的時間,令鮑魚更鮮嫩。
1、一般鮑魚在蒸籠上氣後蒸8—10分鐘左右即可蒸熟,不要蒸的時間過長,否則易老,影響口感。
2、鮑魚是名貴的“海珍品”之一,營養豐富,被譽為海洋“軟黃金”。鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為“餐桌黃金,海珍之冠”,其肉質細嫩、營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪0.44%;幹品含蛋白質40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多種維生素和微量元素,足一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鮑魚因富含穀氨酸,味非常鮮美。
生鮑魚一般蒸10分鐘左右就可以了,個頭較大的鮑魚要適當的多蒸1-2分鐘。鮑魚味道是非常細膩的,在蒸的時候要是蒸制太長時間的話,會導致裡面的營養成分流失,肉質變老,降低食用價值。
生鮑魚需要蒸多久
鮑魚是海鮮食物的一種,味道鮮美,口感Q彈,營養價值極高,但是價格相較其它的食物要高,不過也有一些人會將鮑魚買回家自己進行烹飪,而鮑魚一般都是蒸著吃的,這樣能最大程度的保留裡面的營養物質。
一般來說,生鮑魚蒸10分鐘左右就可以了,蒸制過程也比較簡單,只需要將買回來的新鮮鮑魚處理乾淨,然後等蒸鍋上汽後發放到裡面蒸熟就可以了,不過蒸制的時間也並不是固定的,個頭比較大的鮑魚,要適當的多蒸1-2分鐘。
需要注意的是鮑魚味道比較餡,肉質也非常細膩,所以在蒸的時候不能蒸制太長時間了,否則會導致裡面的營養成分流失,肉質也會變老,非常影響食用口感。