產婦能吃排骨燉玉米嗎

　　玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉，玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃，紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺，兩味與排骨配伍燉服，既能開胃益脾又可潤肺養心。在秋冬季節，用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效，玉米排骨湯材料簡單，是一道常見的家常菜，它既能開胃益脾又可潤肺養心。

　　1、產婦是可以食用通心粉的。

　　2、通心粉中富含蛋白質、維生素B1，碳水化合物以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，能改善產後媽媽的腸胃功能，促進血液迴圈，有利於產後身體恢復。將通心粉搭配新鮮的蔬菜、肉類食用，營養更豐富。但產後媽媽飲食宜清淡，在烹調通心粉時不要忘了少油、少鹽的原則。通心粉的脂肪含量不高，產婦吃通心粉不用太擔心攝入脂肪過多的問題，有利於產後的恢復。通心粉含有豐富的營養元素如優質蛋白，碳水化合物，纖維素，維生素等等，產婦生產會耗費營養，吃通心粉可以補充營養，強身健體。

　　芹菜是沒有回奶作用，孕婦可以進食。孕婦要儘量避免韭菜，大料，花椒味精等食物。芹菜性涼，味甘辛，無毒，主治清熱除煩，芹菜，屬傘形科植物。有水芹，旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，又名香芹。在我國各地廣泛分佈，而河北遵化，山東濰縣和桓臺，河南商丘，內蒙古集寧等地都是芹菜的著名產地。