產後需要坐月子嗎?

　　孕婦產後元氣大傷，抵抗力也大大降低，因此在室內不通風的情況下坐月子對於身體大有益處.

　　坐月子期間還可以進行一系列的食療，給自身補充營養的同時還可以給寶寶好的母乳.

　　少女時期有的一些病，比如痛經什麼的，在月經期間好好調養都可以治癒，應該說坐月子可以給女性朋友第二次生命.

　　每個地方風俗不一樣,最好諮詢一下父母的意見。如果寶寶已經出生,不建議出遠門。

　　坐月子是指孕婦產後用一個月(順產)或42天(剖腹產)的時間進行休養。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為"月內"，距今已有兩千多年的歷史，為產後必須的儀式性行為。從社會學和醫學的角度來看，"坐月子"是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。

　　1、對於外國人而言，本身的營養來源是非常豐富的，可以保證自身的鈣質充足，所以在懷孕之後往往也不會去刻意進行補充鈣質。

　　2、除了飲食不一樣之外，外國人的體質也是要比中國人的體質要強很多的，所以在生完孩子之後，往往外國人並不會出現有營養物質流失的現象，所以即便是不坐月子，依然也會恢復的比較快，但是在中國因為身體素質比較差，再加上飲食的原因，所以在生完孩子之後，往往是需要經過一段時間的休養，才能夠幫助自己的身體儘快恢復。