拋竿一般在距離岸邊10到15米的距離，這個距離是標準的拋竿距離。熟悉水域，比如知道水庫的最深處有幾十米，如果離岸10米水深達到3米，那麼離岸10米就足夠了。選擇地形緩慢下降，也就是坡度比較小的釣位很重要，可以發現往往有水草生長的地方，地勢往往是緩慢下降的，還有發現蝦類集結的地方，必定是有亂石堆積。拋竿的遠近要靈活運用，比如下雨的天氣，超過10米的範圍肯定難釣到魚，拋竿甚至只要拋到2-3米的距離就足夠。
拋竿一般在距離岸邊10到15米的距離，這個距離是標準的拋竿距離。熟悉水域，比如知道水庫的最深處有幾十米，如果離岸10米水深達到3米，那麼離岸10米就足夠了。選擇地形緩慢下降，也就是坡度比較小的釣位很重要，可以發現往往有水草生長的地方，地勢往往是緩慢下降的，還有發現蝦類集結的地方，必定是有亂石堆積。拋竿的遠近要靈活運用，比如下雨的天氣，超過10米的範圍肯定難釣到魚，拋竿甚至只要拋到2-3米的距離就足夠。
拋竿，是直接體現釣魚人的功底，也是手竿垂釣中最為基礎的技術。好的拋竿，應該是動作清晰連貫流暢，落點十分準確，入水悄無聲息。
動作順序分為：牽，揮，蕩，落，放，壓
牽：掛好餌後，一手持竿，一手輕捏或扶住鉛墜處，輕輕回牽，繃直主線，使竿稍略微彎曲形成彈性。注意，牽拉的力度，是為藉助竿稍的彈性，因此不可過大；
揮：持竿手大小臂瞬間向目標落點上方揮出，同時另一隻手撒開，使鉛墜鉤餌在竿稍的彈性和拉帶作用下，向前飛出。注意，揮杆的力度以恰好能感受到鉛墜和鉤餌的重量，使主線保持拉直即可；
蕩：當竿稍抬升到最高點時，鉛墜鉤餌的運動，實際就像盪鞦韆一樣，是標準的鐘擺運動；
落：當鉛墜鉤餌鐘擺運動，主線達到與水平面垂直時，如果繼續做鐘擺運動，鉛墜鉤餌會依靠自重慣性向上擺，這與我們拋竿的意願是相違背的。
放：鉛墜入水後，應順勢把竿子放在竿架上，為下一步操作做準備。此時，鉛墜是以漂子為圓點，做反向鐘擺運動的，並拉著餌球下墜
壓：當浮漂翻身以後，應將竿子的手柄向上抬起，利用竿架的槓桿原理，使竿稍壓入水中。
用右手的食指扣住魚線，左手開啟漁輪的卡線簧，左手握覆住底把，然後雙手舉過頭頂，保證竿子在自己的制背後，向前方甩出。
不要將竿子弄到身體後的一側，那樣甩不準，要保證竿子的身體的正後方，這樣能確保方向正確，每次都能甩在同一個釣點，誤差不超過半米。