好處：牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，使用純牛奶洗臉的確可以使皮膚變得細嫩美白而且對皮膚乾燥，皺裂有改善效果以及牛奶能促進睡眠安穩。
壞處：牛奶雖然天然、安全、方便，但效果比較短暫，且滲透性只能停留在皮膚表面，所以不能完全代替護膚品使用。另外有的人直接用牛奶會出現皮膚癢的過敏反應。
好處：牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，使用純牛奶洗臉的確可以使皮膚變得細嫩美白而且對皮膚乾燥，皺裂有改善效果以及牛奶能促進睡眠安穩。
壞處：牛奶雖然天然、安全、方便，但效果比較短暫，且滲透性只能停留在皮膚表面，所以不能完全代替護膚品使用。另外有的人直接用牛奶會出現皮膚癢的過敏反應。
每天晚上用純牛奶洗臉的好處有：修護曬傷肌膚，舒緩臉部敏感皮膚，消浮腫，美白祛皺，提高睡眠質量，滋潤肌膚。
純牛奶也叫鮮牛奶、純鮮牛奶,眼下市面上有些牛奶口感十分香濃,專家認為,鮮奶的“本色”口味清爽純正,口味不同的牛奶是因為生產廠家在牛奶中加了食品新增劑,滿足消費者口味上的需求,但這與牛奶的營養價值無關。
1、美白肌膚。純牛奶洗臉可以美白，很多女孩都喜歡嘗試這種方式，但美中不足的是不夠溫和補水，所以如果在乾燥的冬天，用牛奶洗完臉之後，需要補充水分，使用溫和的潔面膏，既不刺激皮膚，還可以充分的給肌膚清潔補水。
2、清潔要徹底。純牛奶洗臉效果很好，但是有一點要注意，牛奶沒有清潔功能，用牛奶洗完臉一定要再用潔面乳水將臉上的牛奶沖洗乾淨。因為牛奶曝露在空氣中時間長了，就會發生變質，如果讓牛奶殘留在臉上，很容易滋生細菌，導致毛孔堵塞，長粉刺黑頭等等。
3、改善乾燥皮膚。用純牛奶可以改善皮膚的乾燥性，可以用牛奶加草莓，牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗抹在臉部，等20分鐘再洗乾淨。這樣豐富的乳脂能有效改善皮膚乾燥的現象，防止皮膚老化，使皮膚光澤、溼潤、細膩。
4、凍牛奶舒緩曬傷皮膚。牛奶不僅給肌膚補充營養，而且它還有消炎、消腫、緩和皮膚緊張的功效，當你享受完日光浴後，發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。用凍牛奶來洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，如果全身感覺到痠痛的話，不妨浸一浸牛奶浴，這樣就能使皮膚得以舒緩。