用鹽刷牙的正確方法

　　1、用鹽水洗臉之前先用熱毛巾敷臉，開啟毛孔，之後把臉打溼，就可以在鹽水中洗臉了。洗臉過程中可以輕輕打圈按摩，洗完臉之後用淨水沖洗乾淨就可以了。

　　2、用鹽水洗臉的時候要準備一盆溫水，食鹽取量不宜過多，只要半匙就夠了。把鹽倒進溫水中，讓鹽充分化開。先用熱水浸泡過的毛巾敷一敷臉，讓面部毛孔都開啟，之後就可以用鹽水洗臉了。

　　3、在洗臉過程中力度要輕柔，可以使用打圈的方式順手替面部做個按摩，有利於促進面部的血液迴圈。用鹽水洗臉有非常多的好處，它能起到消炎殺菌作用，能抑制痘痘的生長，還能有效去除油脂，達到控油效果，就連軟化角質，提亮膚色也不在話下。

　　4、除了把鹽溶於水洗臉之外，還有其他用鹽洗臉的方式，直接把鹽放到掌心中搓開，然後去揉臉也是用鹽洗臉的方法。除此之外，還可以把鹽和白醋調成一定比例，用鹽水白醋來洗臉可以起到美白效果。

　　1、準備好材料，可食用小蘇打粉、牙膏、牙刷。將牙刷上擠上牙膏，擠完後在牙膏上撒上約2克左右的小蘇打，刷夠兩分鐘之後再漱口。

　　2、方法二：準備可食用小蘇打粉、乾淨的容器、攪拌棍、牙刷。在乾淨的容器中倒入適量的小蘇打粉，按照平時的牙膏用量擠入牙膏，倒入少量清水。小蘇打水與清水的比例為3:1，材料加好後用攪拌棍攪拌，用牙刷直接蘸取調配好的小蘇打粉刷牙即可。

　　3、小蘇打刷牙方法一最多一天用一次，方法二可以早晚都用，美白效果更好。

　　在古代是沒有牙膏的，那麼一般古人都是用鹽刷牙的，那麼如何正確用鹽刷牙？

　　準備一個容器，在容器中倒入一小勺量的食鹽。

　　之後加入溫開水沖泡食鹽，然後攪拌加速食鹽溶解。

　　攪拌過後用牙刷蘸取食鹽水來刷牙即可。