男子400米的奧運會記錄是43、49秒,保持記錄的人是美國運動員邁克爾·約翰遜, 記錄時間是1996年7月29日,地點是美國亞特蘭大。
女子400米的奧運會記錄是48、25秒,保持記錄的人是法國運動員Marie·Jose Perec,記錄時間是1996年7月29日,地點是美國亞特蘭大。
1、男子400米43秒03。南非選手範尼凱克2016年8月15日北京時間在巴西里約奧運會男子400米跑決賽中創造出第9道奇蹟。
2、女子400米47秒60。德國選手科赫1985年10月6日在澳大利亞堪培拉創造。
1、男子400米43秒03 南非選手範尼凱克2016年8月15日(北京時間)在巴西里約奧運會男子400米跑決賽中創造出第9道奇蹟。
2、女子400米47秒60 德國選手科赫1985年10月6日在澳大利亞堪培拉創造。
3、400米這個專案是一項“長距離”的短跑專案,是一項無氧佔大比例,有氧佔小比例的混氧型的短跑專案。因而有很多人都談400米而色變,其實只要在平時的訓練中有針對性地進行各項具有400米專案特點的體能和技術的訓練,就能有效地達到提高400米成績的效果。
1、男子400米43秒18,美國選手邁克爾約翰遜1999年8月26日在西班牙塞維利亞創造。
2、400米是體育徑賽中公認的最難練的專案,介於短跑和中長跑之間的400米,是對運動員身體素質要求最苛刻的一個專案。特別是最後的100米衝刺跑,是人體運動器官和內臟器官在大量缺氧的條件下完成最大強度的工作,屬於 ...
1、前100米保持中速,接著200米加速,儘量保持和第一距離不遠,最後100米衝刺;
2、提前10分鐘熱身,保持正確的跑步姿勢,三步呼,三步吸,不要用嘴呼吸。穿適合運動的衣服、褲子、鞋;
3、日常生活中要提高自身跑步的能力,同時發展各項身體素質和改進跑的技術。 ...
北京時間8月9日,2012年倫敦奧運會田徑專案進入到第七個比賽日的爭奪。在男子800米決賽中,肯亞名將大衛-魯迪沙以1分40秒91的成績奪得冠軍,並且第三次打破了該專案世界紀錄!
同時,這是倫敦奧運會田徑比賽重新整理的第一項世界紀錄。北京時間8月9日,2012年倫敦奧運會田徑專案進入到第七個比賽日的爭 ...
1988年,在第24屆漢城奧運會上,田徑100米比賽弗洛倫斯·格里菲斯·喬伊娜僅用10秒49就完成了比賽。這個成績至今無人企及。弗洛倫斯·格里菲斯·喬伊娜是美國當代最優秀的女子短跑運動員。除100米外,她在200米跑中還創造了21秒34的世界紀錄。由於她健美的體格,披肩的長髮,漂亮的容貌,比賽時身著單袖筒 ...
1、黑·蓋魯伊國際業餘田徑聯合會在總部蒙特卡洛宣佈,確認摩洛哥選手黑·蓋魯伊7月在羅馬創造的男子1500米3分26秒的成績為新的世界紀錄;
2、23歲的蓋魯伊是7月14日在參加國際田聯黃金聯賽羅馬站比賽時,改寫了阿爾及利亞選手莫塞利保持的3分27秒37。 ...
田徑專案的400米訓練分三個階段:
前期:
1、體能儲備,以800或1200米為基礎慢跑,每天2到3組;
2、身體素質訓練,拉韌帶、蛙跳、沙坑跳等方式鍛鍊跟腱及腿部韌帶,兩頭翹、高抬腿等方式鍛鍊腰部力量擺臂訓練,手握槓鈴,按照400米的節奏擺臂1分半鐘,每次2到3組;
中期:
1、技術 ...
國際田聯田徑場地設施標準手冊規定標準的體育跑道內圈周長400米,其中彎道半徑應為36、5米,直道要沿南北方向避免太陽位置低時的炫目影響。彎道應有8條跑道,每條跑道寬為1、22米,直道有10條跑道。跑道內側安全區域不少於1米,外側最好也有1米的安全區,起跑區最少3米,衝刺緩衝段至少17米。跑道左右傾斜度最大 ...