男人吃生蠔的好處和壞處

　　1、補充營養：生蠔富含蛋白質、鋅、磷、鈣等營養成分，經常食用可補充人體所需的營養物質。

　　2、補腎益精：生蠔入腎經，含有豐富的鋅元素、糖元、牛磺酸、精氨酸等營養成分，能夠增強性腺功能、促進精子的合成。

　　3、強肝解毒：生蠔所含的糖元可以提高肝功能，恢復疲勞，增強體力。而且其所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。

　　4、提高免疫力：生蠔含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等成分，食用後可以促進人體中體液免疫的抗體的合成；同時增強呼吸道粘膜對病毒的抵抗力，有很好的提高免疫力的作用。

　　5、痛風、尿酸高、腎功能衰竭、消化功能差的男人不宜吃生蠔，容易加重病情。

　　6、注意吃高溫加熱過的生蠔，避免吃未熟的生蠔出現寄生蟲感染或者腹瀉等症狀。

　　7、生蠔營養豐富，但不宜多吃，否則容易出現消化不良、腹瀉等症狀。

　　生蠔雖然有壯陽作用，但也只是一種食物，對於患有勃起功能障礙的男性，光吃生蠔是不管用的，還是要到醫院進行正規的治療。但如果是健康的男人，在吃了生蠔滋補之後，可能會有身體發熱、性慾旺盛的情況，而這個見效時間是因人而已的；但也有的男人並不會出現什麼特殊的反應。

　　吃生蠔的壞處：寄生蟲多，人的免疫力不能殺滅很多細菌。常見的現象是拉肚子、嘔吐。生蠔肉膩滯，消化不良、腸胃衰弱人吃太多生蠔容易感到胃脹或發生腹瀉。

　　吃生蠔的好處：

　　用於虛損，心神不安，煩擾不寐。宜單用生蠔煮熟，食肉喝湯。用於丹毒，酒後煩熱，口渴。宜以姜、醋拌生蠔食。用於陰虛煩躁，夜睡不寧，血虛心悸等症。蠔豉與瘦豬肉煮湯飲食。