男人腰涼是什麼原因

　　第一，腰部發涼可能是腎陽虛導致的，可以用中藥調理，吃些補腎食品，注意保暖，加強鍛鍊，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療，多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等食物。

　　第二，男人腰涼很多都是腎虛導致的，首先不要吃辛辣的，過鹹的東西，不能吃過高熱量的東西。

　　第三，男人腰涼也有可能是腰椎疾病或腎臟疾病引起的，所以要及時去醫院就醫，選擇適合自己方法來治療，以免錯過最佳的治療時機。

　　有一些男性朋友經常會出現腰冷的情況的，很多時候都不知道是什麼原因引起的，所以也就不怎麼在乎的，我知道一些原因，下面我就來給大家說一下。

　　經驗步驟：第一，腰部發涼可能是腎陽虛導致的，可以用中藥調理，吃些補腎食品，注意保暖，加強鍛鍊，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療，多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等食物。

　　第二，男人腰涼很多都是腎虛導致的，首先不要吃辛辣的，過鹹的東西，不能吃過高熱量的東西。

　　第三，男人腰涼也有可能是腰椎疾病或腎臟疾病引起的，所以要及時去醫院就醫，選擇適合自己方法來治療，以免錯過最佳的治療時機。

　　注意事項：男人腰涼一定要做好保暖工作，平時要注意飲食，禁止吃辛辣的食物，多吃一些補腎壯陽的食物，還有一定不能抽菸喝酒了。

　　1、手腳怕冷是因為周圍溫度變低，而且人體自身陽氣不足，身體裡出現不舒服的表現。還有特別是神經末梢迴圈不良，而導致手腳總感覺很冷。

　　2、冬季可以多吃溫性食物，比如牛肉，羊肉來增加自身熱量。也可多食用補氣益血的湯藥，比如豬肝湯，經常進行戶外運動強健身體也有利於身體的保暖。