1、海參，具有補腎益精，滋陰補血的功效。改善腰膝痠軟，失眠盜汗的症狀。可以治療陽痿，具有潤腸通便的功效。
2、豬腰，改善頭暈耳鳴的症狀，可以溫補腎陽，對於腎虛的患者具有很好的治療作用。
3、鹿角膠，可以補益腎陽，用於治療腎陽不足。改善精血虧少引起的形體消瘦的症狀。
4、杜仲，對於高血壓的患者具有很好的預防作用。
1、海參，具有補腎益精，滋陰補血的功效。改善腰膝痠軟，失眠盜汗的症狀。可以治療陽痿，具有潤腸通便的功效。
2、豬腰，改善頭暈耳鳴的症狀，可以溫補腎陽，對於腎虛的患者具有很好的治療作用。
3、鹿角膠，可以補益腎陽，用於治療腎陽不足。改善精血虧少引起的形體消瘦的症狀。
4、杜仲，對於高血壓的患者具有很好的預防作用。
乾貝烏骨雞。原料：烏骨雞500克，生乾貝6粒，當歸20克，龍眼肉20克，姜10克。製法：生乾貝放入清水中泡發。烏骨雞洗淨、汆燙後撈出、切塊。將雞塊放入鍋中加清水和泡發好的乾貝一起燉煮，15至20分鐘後可將當歸、龍眼肉、姜放入繼續燉煮。燉至雞塊熟爛，加鹽調味後即可食用。
豆腐豬血湯。原料：豆腐250克，豬血（羊血、牛血也可）400克，大棗10枚。製法：將大棗洗淨，與豆腐、豬血同放入鍋中，加適量水，煎煮成湯。飲湯，食棗。15日為1療程。
黃芪雞汁粥。原料：重1000～1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。製法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。早、晚趁熱服食。
鯽魚補血湯。原料：桂圓肉、淮山、枸杞各15克，紅棗4個，鯽魚1條，瘦肉50克，生薑4片。製法：各物洗淨，藥材浸泡；紅棗去核；鯽魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少許清水。一起下瓦煲，加清水2000毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲1小時，下鹽便可。
三紅補血粥。原料：紅棗12枚，枸杞子30克，血糯米50克，紅糖30克。製法：洗淨紅棗、枸杞子、血糯米。置於鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成時加入紅糖，調勻。每日1劑，早、晚分食。
1、原料：紅棗、枸杞子、桂圓、花生、紅糖。
2、紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝痠軟，常年吃，有養顏祛斑的作用。
3、紅棗在鐵鍋炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血補氣的茶了。
4、紅棗，花生，桂圓，紅糖，加水在鍋裡燉，燉得爛，長期吃補血的效果很好。