男性吃烏雞有什麼好處

　　1、滋補肝腎

　　男人不單可以喝烏雞湯，而且男人在喝烏雞湯以後，還能起到滋補肝腎的重要作用，因為烏雞湯中含有大量優質蛋白和多種人體必需的氨基酸與微量元素，它能提高肝腎功能，也能補氣養血，對人類的肝功能不全以及腎虛都有很好的調理作用。

　　2、強壯身體

　　男人平時多喝一些烏雞湯，還能讓身體更強壯，因為他的喝烏雞湯以後，不但能吸收蛋白質和氨基酸，還能吸收多種微量元素與維生素，這些物質既能滋補強壯身體，又能提高身體的生理功能，能讓男性身體免疫力明顯提高，也能延緩衰老延長壽命。

　　3、補血

　　男人不單可以喝烏雞湯，還可以多吃一些烏雞，因為他們多吃烏雞，以後能吸收豐富的微量元素鐵和烏骨素，這些物質都能促進人體內血紅蛋白再生，而且能提高身體造血功能，男性食用烏雞以後可以預防緩解貧血，也能防止人體因氣血虧損誘發多種疾病。

　　4、補鈣

　　補鈣也是男人吃烏雞的重要好處之一，因為烏雞中不得含有豐富的微量元素鈣，它還含有微量元素磷和一些軟骨素，這些物質都能儘快被身體吸收和利用，能滿足身體對鈣的需要，也能促進骨骼發育，對男性進入中年以後高發的骨質疏鬆有良好的預防作用。

　　1、食用烏雞可以滋陰補腎、延緩衰婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。

　　2、烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。

　　3、食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。

　　4、烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品，被人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”。

　　5、烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒，它們具有清除體內自由基、抗衰老和抑制癌細胞生長的功效。

　　1、有效排除異物。黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。

　　2、防治貧血。黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。

　　3、防治冠心病。黑木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

　　4、延緩衰老作用。黑木耳可降低動脈粥樣硬化家兔氧自由基，肝、心、腦組織脂褐質，血漿過氧化脂質，血漿膽固醇含量及減輕動脈粥樣硬化病變的作用。提示黑木耳可能透過降血漿膽固醇，減少脂質過氧化產物脂褐質的形成，以維護細胞的正常代謝，顯示有延緩衰老作用。