1、變聲期的學生常常伴有聲帶水腫、充血、聲門閉合不全或聲音嘶啞等現象,這時進行聲樂訓練一定要培養學生良好的用聲習慣,教師要多引導學生追求美而準的聲音,讓學生用正常的音量歌唱,音量過大(喊唱)或過小(即悄悄唱)都不是好的用聲習慣,應該加以避免;讓學生用適度的氣息量來歌唱,不要盲目追求氣息的過於飽滿。剛開始學習聲樂的學生,往往掌握不好用聲和用氣的比例關係,他們會以為氣越多越好,氣吸得越深越好,他們不知道吸入過多的氣息會讓他們身體僵硬、發聲位置偏低,導致聲音過重、音高偏低的現象,加重變聲期學生喉部器官的負擔,使學生的聲音更容易嘶啞。
2、在變聲期的歌唱訓練中,建立良好的用聲概念非常重要。良好的聲音是指在一定量的氣息支援下,用聲比例適中,透過諧和共鳴,順暢無阻礙發出來的聲音,這個聲音是有音準,有節奏感,語音清晰、準確的;這個聲音是從歌唱的高位置上發出來的。歌唱的高位置是指聲音從頭腔中發出,具有更多的頭腔共鳴,發聲時感覺聲音從後腦勺方向飛出。歌唱的高位置可以透過哼鳴訓練來獲得,也可以透過下行的音階或音程的練習來獲得。訓練時,可以先讓學生聽到所要唱的音的音高,並在頭腦中形成對這個音的音高概念,然後引導學生用頭腔哼準這個音,在哼準這個音的情況下用唱名或母音唱出這個音。
3、初學階段,以單音訓練為主,然後再進行不同的音程或簡短的旋律音階訓練。高位置的聲音圓潤、通透,有立體感、有穿透力,發聲時不需要太多的氣息力量,用氣和用聲的比例正好適度,聲音具有飄逸感,喉部器官也容易放鬆,沒有擠卡的感覺,聲音也不容易疲勞。多用高位置歌唱有利於幫助學生順利度過變聲期。
變聲期不合理唱歌會毀嗓子。首先要注意合理地使用你的嗓子。變聲期嗓子多處於充血狀態,如果講話過多或唱歌時間過久、過於用力就會引起嗓子的疲勞。因此,無論是唱歌還是說話,都不要過於用力,更不應大喊大叫。如果練習唱歌,每天也不要超過一小時,且不能連續用嗓,唱十幾分鍾以後就要停頓一會兒,休息一下。
變聲期不合理唱歌會毀嗓子。首先要注意合理地使用你的嗓子。變聲期嗓子多處於充血狀態,如果講話過多或唱歌時間過久、過於用力就會引起嗓子的疲勞。因此,無論是唱歌還是說話,都不要過於用力,更不應大喊大叫。如果練習唱歌,每天也不要超過一小時,且不能連續用嗓,唱十幾分鍾以後就要停頓一會兒,休息一下。
1、避免過度使用嗓子說話、唱歌。
2、當聲音處於嘶啞狀態時更要儘量減少說話,讓聲帶得到充分的休息。
3、注意飲食,不要吃冷飲和辛辣刺激性食物。
4、適量的飲水,這樣可以減少或者清除嗓子的分泌物,可以防止咽炎的產生。
5、注意保暖,避免著涼。 ...
1、胸部練習:請按照前邊講的端正坐姿,念出一下詞語:暗淡,到達,發展,計劃
2、口腔練習:澎湃,噴泉,碰壁,批判,拍打,唸完這些詞,大家可以跟著這種感覺多找一些類似的詞練習。
3、鼻腔練習:隱瞞,媽媽,出門,買賣
4、勤加練習做到三位一體你的聲音就會很好聽了。 ...
1、變聲期特指13歲——16歲的青少年,男生變聲期大約在14-16歲,到18歲可完成;女生大約在13-15歲,最遲到16歲左右。
2、因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音不自然、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。變聲期可分為變聲初期 ...
1、變聲期是聲音的音調發生改變。
2、變聲期特指14歲——16歲的青少年,男生變聲期大約在14-16歲,到18歲可完成;女生大約在13-15歲,最遲到16歲左右。
3、因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半 ...
男生變聲期一般在14-16歲,到18歲可完成,女生一般在13-15歲,最遲到16歲左右,變聲期可分為變聲初期,變聲期和變聲後期,最早變聲大約在9歲,最遲變聲大約在15歲以後。
聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。女孩的喉部變得狹小,聲帶較短、較薄、振動頻率高,所以音調較細潤如水。 ...
變聲期持續的時間因人而異。
多數孩子在15歲左右進入變聲期。女孩子比男孩子的變聲期通常要早1年,變聲期的持續時間平均為1年,最短為3到6個月,最長可持續兩三年。此外,變聲期的長短還與地理有關,南方的孩子變聲期短些,北方的孩子,變聲期則長一點。
變聲期大致分為三個時期:
初期嗓音變化不大,說話、 ...
1、經常捏鼻樑,鼻子會變高。
2、每天早上都用手揉拭雙眼三下,具體就是雙手手指併攏,從內眼角開始往外平行拂拭三下,力度適中。持久後會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深。效果很好,但要堅持,對眼睛浮腫的男生不適用。
3、游泳,身材會勻稱很多,但是要長期堅持,堅持遊會變得手長腳長,並且可以強健腿部肌肉。
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