1、變聲期特指13歲——16歲的青少年，男生變聲期大約在14-16歲，到18歲可完成；女生大約在13-15歲，最遲到16歲左右。
2、因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音不自然、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。 最早變聲大約在9歲，最遲變聲大約在15歲以後。
男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成，女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右，變聲期可分為變聲初期，變聲期和變聲後期，最早變聲大約在9歲，最遲變聲大約在15歲以後。
聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。女孩的喉部變得狹小，聲帶較短、較薄、振動頻率高，所以音調較細潤如水。
1、避免過度使用嗓子說話、唱歌。
2、當聲音處於嘶啞狀態時更要儘量減少說話，讓聲帶得到充分的休息。
3、注意飲食，不要吃冷飲和辛辣刺激性食物。
4、適量的飲水，這樣可以減少或者清除嗓子的分泌物，可以防止咽炎的產生。
5、注意保暖，避免著涼。
1、變聲期的學生常常伴有聲帶水腫、充血、聲門閉合不全或聲音嘶啞等現象，這時進行聲樂訓練一定要培養學生良好的用聲習慣，教師要多引導學生追求美而準的聲音，讓學生用正常的音量歌唱，音量過大(喊唱)或過小(即悄悄唱)都不是好的用聲習慣，應該加以避免;讓學生用適度的氣息量來歌唱，不要盲目追求氣息的過於飽滿。剛開始學 ...
1、胸部練習:請按照前邊講的端正坐姿，念出一下詞語:暗淡，到達，發展，計劃
2、口腔練習:澎湃，噴泉，碰壁，批判，拍打，唸完這些詞，大家可以跟著這種感覺多找一些類似的詞練習。
3、鼻腔練習:隱瞞，媽媽，出門，買賣
4、勤加練習做到三位一體你的聲音就會很好聽了。 ...
1、變聲期是聲音的音調發生改變。
2、變聲期特指14歲——16歲的青少年，男生變聲期大約在14-16歲，到18歲可完成；女生大約在13-15歲，最遲到16歲左右。
3、因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半 ...
變聲期不合理唱歌會毀嗓子。首先要注意合理地使用你的嗓子。變聲期嗓子多處於充血狀態，如果講話過多或唱歌時間過久、過於用力就會引起嗓子的疲勞。因此，無論是唱歌還是說話，都不要過於用力，更不應大喊大叫。如果練習唱歌，每天也不要超過一小時，且不能連續用嗓，唱十幾分鍾以後就要停頓一會兒，休息一下。 ...
變聲期不合理唱歌會毀嗓子。首先要注意合理地使用你的嗓子。變聲期嗓子多處於充血狀態，如果講話過多或唱歌時間過久、過於用力就會引起嗓子的疲勞。因此，無論是唱歌還是說話，都不要過於用力，更不應大喊大叫。如果練習唱歌，每天也不要超過一小時，且不能連續用嗓，唱十幾分鍾以後就要停頓一會兒，休息一下。 ...
1、不吃或少吃刺激性食物，儘量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭菜等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶；
2、冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水；
3、嚴禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物質對青少年的生長髮育（包括聲帶的生長髮育在內）是非常有害的主食及副食都應以軟質、精細食物 ...
《亂世佳人》、《撒哈拉之戀》、《文化苦旅》、《千年一嘆》、《百年孤獨》、《追憶似水年華》、《紅與黑》、《活著》、《螢窗小語》、《飄》、《基督山伯爵》、《餘秋雨全集》、《三毛全集》、《花間詞》、《我不是教你詐》、《魯賓遜漂流記》、《紅樓夢》、《全球通史》、《一千零一夜》、《你好，舊時光》、《湯姆叔叔的小屋》 ...