番石榴可以吃皮嗎

　　1、番石榴的皮是能吃的，它的果皮一般都是綠色，不用刻意的將它削掉，番石榴是一種臺灣的土生水果，肉質柔軟，味道酸甜多汁，營養價值很高，番石榴的皮中也含有豐富的纖維素、維生素、蛋白質等多種營養物質，有較高的營養價值和藥用價值，食用後對人體有利，而且連皮吃對番石榴的口感影響不大，所以番石榴是可以吃皮的。

　　2、番石榴的皮中雖然有一定的營養成分，但是番石榴的果肉中同樣含有豐富的糖分、維生素、脂質、蛋白質、礦物質以及鉀、鈣、磷、鐵等營養物質，即使將番石榴去皮，它同樣還是具有一定的營養價值的，只是連皮吃營養價值會更高。

　　可以吃。番石榴是一種南方的土生水果，肉質柔軟，味道酸甜多汁，營養價值很高，番石榴的皮中也含有豐富的纖維素、維生素、蛋白質等多種營養物質，食用後對人體有利，而且連皮吃對番石榴的口感影響不大，因此番石榴可以吃皮。

　　番石榴帶皮吃要注意什麼：清洗乾淨。 番石榴中含有較多的糖類物質，在生長過程中比較容易長蟲，所以很多果農會在番石榴上噴灑農藥以保證其正常生長，因此，番石榴的皮上可能會有灰塵及農藥殘留，如果將番石榴帶皮一起吃的話，就要將番石榴的皮徹底清洗乾淨，比如，用麵粉、小蘇打等清洗。

　　1、芭樂可以吃皮。芭樂是一種適合鮮食的水果，把芭樂用清水洗淨，不用去皮食用即可。這是芭樂最簡單也最常見的一種吃法，這樣食用能最大程度上吸收芭樂的營養，能較完整地吸收芭樂的所有營養。

　　2、番石榴（學名：Psidium guajava Linn.）桃金娘科喬木，高達13米；樹皮平滑，灰色，片狀剝落；嫩枝有稜，被毛。葉片革質，長圓形至橢圓形，先端急尖或者鈍，基部近圓形，上面稍粗糙，下面有毛，側脈常下陷，網脈明顯；葉柄長5毫米。花單生或者2-3朵排成聚傘花序；萼管鐘形，有毛，萼帽不規則裂開；花瓣白色；雄蕊長6-9毫米；子房下位，與萼合生，花柱與雄蕊同長。漿果球形、卵圓形或梨形，頂端有宿存萼片，果肉白色及黃色，胎座肥大，肉質，淡紅色；種子多數。

　　3、原產南美洲。中國華南各地栽培，常見有逸為野生種，北達四川西南部的安寧河谷，生於荒地或低丘陵上；果供食用；葉含揮發油及鞣質等，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效；葉經煮沸去掉鞣質，曬乾作茶葉用，味甘，有清熱作用。